什么是青春痘？你看我脸上就知道了

青春痘是什么？

青春痘其实就是面部痤疮，是一种常见的皮肤病。你要问常见在哪？没错……就常见于青春期少年的脸上。

一旦年轻人脸上长起了青春痘，青春时的美好可就只能寄托在梦里啦，哎……说多了都是泪。

对了，年轻人可千万别觉得等咱青春期一过，青春痘会也跟着溜，年轻人有这种想法是很危险的……说不准就青春永驻了。

别伤心，你的青春痘还在啊

其实青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。只是青春期更为常见。

为什么会长青春痘？

首先要说的是内因：

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（1）内分泌因素：当人们进入青春期时，雄性激素增加，会刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔。人啊，一到青春期，青春痘就不请自来了。

（2）遗传：长痘也有遗传的可能性，若父母双方为油性或者混合性皮肤，而且也得过青春痘。那你就要小心啦，油腻腻的脸蛋是青春痘的最爱。

为啥别人流的是汗，我流的却是油，嘤嘤嘤

（3）病毒感染：当人的胃部受到幽门螺旋杆菌的感染时，会导致皮肤出现症状，如痤疮和酒渣鼻等，早检查早治疗哦。

接着要说的是外因：

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（1）饮食不当：平时爱吃辛辣、甜的食物。如巧克力、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，会使青春痘加剧。各位吃货要注意一下了。

（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，睡眠不足，容易导致新陈代谢发生障碍，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调……当你一觉睡到中午就会发现，脸上的青春痘生根发芽了。

（3）化妆品使用不当：卸妆不彻底或质量差，容易出现毛孔堵塞的情况，导致长痘痘，回到家后不仅身体要放松，脸上的毛孔也要放松哦。

可恶，为什么我又靓仔头发又多，却还要爆痘

（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，特别是长时间使用电脑的人群，因为要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，要多清洗一下。

怎么才能防止青春痘不请自来？

我们在日常生活中更多要做的是预防，只要准备做足，青春痘想来也没门进！

皮肤清理工作要到位。

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平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。在洗脸的时候，建议使用温和的洗面奶，氨基酸表活；

避免清洁过度导致皮肤油水分泌不平衡，容易导致局部皮肤屏障出现问题。

在？为什么总跟着我？是不是喜欢我？

喜欢我哪点？我改还不行么！

保持良好的饮食习惯。

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要健康饮食，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物；多喝水，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

保持充足的睡眠。

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每天都应该养成早睡早起的好习惯，保证睡眠质量，保持愉悦的心情。有了良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，才能避免脸上反复长痘痘。

提高免疫力。

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平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力；

要怎么治疗青春痘才好？

江湖人都给我几分薄面，尊称我为痘疤姐

光动力属于局部治疗：无全身副作用。达到防复发，预防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。

问我痘痘想要长哪里？问就是你脸上！