案例
“我的孩子一写作业就上厕所、喝水、拖拉完不成，一考试就是怪题太难、时间太短写不完，总是有无数的借口逃避学习。他的成绩不好，给他找了家教提升也没用，还是这些毛病，完全坐不住，每次安静学习不到十分钟。”
经过舒尔特检查，发现孩子有严重的注意力问题，即很难专注在一件事情上，因此会影响孩子的学习。杜主任根据孩子的情况，建议家长让孩子进行专注力训练，再配合心理疗法进行康复。
案例分享
儿童专注力训练是指针对注意力控制、注意力集中、注意力转移等方面的困难，通过一系列的训练手段，提高儿童的注意力能力的一种干预方法。
专注力训练帮助儿童提高三个方面能力：
1、注意力控制能力：儿童能够调节自己的注意力，将注意力集中于重要的事情的能力。
2、注意力集中能力：儿童能够长时间地集中注意力于某一项任务的能力。
3、注意力转移能力：儿童能够在不同任务之间快速、有效地转移注意力的能力。
儿童专注力训练可以帮助孩子在生活中：
在课堂上更加专注地听讲，理解老师的讲解，完成老师布置的任务。
在阅读时更加专注，理解文章的内容，记忆文章的重点。
在做作业时更加专注，不容易被外界干扰，高效地完成作业。
在运动时更加专注，注意力集中，避免受伤。
在与他人交往时更加专注，注意倾听他人的讲话，有效地表达自己的想法。
儿童专注力训练需要家长和专业人士的共同配合，家长可以通过以下方式帮助孩子进行专注力训练：
为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰。
帮助孩子制定合理的学习计划，循序渐进地提高孩子的专注力。
在孩子专注时给予鼓励和表扬，帮助孩子建立自信。
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精神心理方面的诊断或确诊是需要专业医生完成，请勿自行决断！
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