γ-氨基丁酸(GABA)属于氨基酸的一种，是一种抑制性神经递质，可产生抗惊厥和抗焦虑的作用。30%的人类大脑神经元中含有GABA，几乎影响所有的神经元活动。
和很多其它氨基酸、维生素一样，一旦发现它们在人体内有重要作用，就会有人尝试去额外补充，看看有没有一些治疗或改善功能的作用。有一些动物研究认为氨基丁酸可以刺激生长激素的分泌，所以不知道从什么时候开始起，社会上兴起一股风潮，像约好了一样铺天盖地的宣传氨基丁酸可以促进孩子长高。
我们知道，生长激素和长高有关系，但生长激素一过性分泌增多，并不等于孩子一天24小时内总的生长激素分泌会增多，因为生长激素的分泌本身就是脉冲式的，这一会分泌增多，后面的分泌就会减少。而且引起生长激素一过性分泌增多的因素有很多，比如饥饿、外伤、生病、强烈的刺激等等，这些因素孩子们经常会遇到，但这些刺激都是短暂的，并不会因为这些就能长得更高。到目前为止也没有任何研究能够证明口服GABA可以促进儿童的生长发育。
还有一些研究表明，口服GABA可以改善睡眠质量和缩短入睡时间，但是这些研究的结果并不一致，而且样本量很小，所以可靠性也很低。
不过作为一种氨基酸，安全性是良好的。氨基丁酸可以在人体自身合成，也很容易通过食物获得，比如泡菜、糙米、大豆和小豆、蘑菇、西红柿、菠菜、西兰花、发芽谷物和红薯等等。所以即便担心孩子体内不足也可以通过这些食物补充。
身高是基因和环境共同作用的结果，其中基因起了决定性的作用。我们可以监测孩子的生长曲线，如果发现有显著的波动，或者明显偏离遗传身高就要及时看诊，必要的时候监测孩子的骨龄。如果都正常，家长要做到保障孩子有均衡的营养、充足睡眠和合理的运动，尽量避免疾病和药物的负面影响，就可以把孩子的身高潜能发挥到最大。不能寄望于吃氨基丁酸就能让孩子长高。