孩子2个月没有长,要不要紧?

邹辉医生 发布于2023-08-14 14:38 阅读量390

本文由邹辉原创

前天有个宝妈来咨询我,言语中充满了焦虑,说给孩子测量身高后发现孩子有2个月完全没有长,是不是有什么不正常。这也是很多妈妈都会疑惑的问题。那么孩子2个月不长高,到底正不正常呢?如果你正在被这个问题困扰,这篇文章你一定要收藏哦!

1. 身高的测量有误差

测量身高是技术活,2岁之前的孩子需要平卧位测量身长,2岁后的孩子要站立位测量身高。测量身高需在固定时间,比如都是早上8点、同一地点、同一把尺子、同一人来测量,这样可以最大限度的控制误差。


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测量时,让孩子站到身高尺前,脚后跟靠尺,脚跟并拢,脚尖打开约60度,双手下垂,保证孩子的两肩胛骨、臀部和脚跟同时靠着墙壁。

家长可以站在孩子的正前方,用手轻轻调整孩子的头,让孩子双眼平视前方。用书本或三角尺的直角,靠墙滑下至头顶。

此外,家长在读数时,视线须与所读刻度平齐。

不规范的测量会带来很大的误差:人体身高早晚的差异较大(1-1.5cm),不同的尺或者同一个尺由不同的人测量都会得到不同的数据。

孩子2个月的生长幅度本来就比较小,误差有可能会掩盖孩子真实的生长速度

2. 身高的生长有季节性

有不少研究发现,孩子们的生长发育有明显季节性的变化:总的来说春、夏会比冬季长得更快。也有研究发现春、秋长得多。




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春秋季身高长得多;而冬天体重长得多(身高相对体重反而下降了)。

具体原因目前还不清楚。研究人员认为可能和白天的时间长短有关:身高的发育似乎在白天时间长的季节会加速,而在夜晚时间长的季节会减缓。在高纬度地区,夏季的白天非常长,孩子的生长速度就很快,远远大于在冬天的生长速度。但他们夏季生长快,冬天就生长慢许多了。




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白天的小时数对身高增长速度的影响

而在低纬度地区,冬季和夏季的生长速度差别就比较小。所以,以年为单位来计算孩子的生长速度,不同地区的孩子差异非常小。

所以如果我们在冬季测量孩子的身高,会发现生长幅度非常,再加上一点误差,就会发现孩子“完全没有长”。

3. 身高有自身的生长规律

儿童的生长发育并不是匀速的。德国的一项研究,通过一种精确的方法每周测量73名健康儿童的小腿长度,发现大部分孩子的生长速度呈周期性的快-慢模式,每隔30到55天就会出现一个小的生长高峰(mini growth spurts迷你猛长期)。生长高峰和低谷的速度存在几倍的差异。

  


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有趣的是女孩的生长突增更频繁,不过虽然小男孩的生长高峰次数更少,但每次他的身高长得更多。所以同年龄的男孩和女孩,小男孩往往要更高一些。

迷你猛长期持续时间很短。孩子的饥饿和猛长几乎是齐头并进的,这会导致明显的饮食变化——挑食的小家伙突然之间变得什么都想吃,或是重复性地只吃某些食物,食量大增,这都是完全正常的,因为身体突然经历巨大的生理变化会导致孩子需要大量特定的食物和营养。所以我们也能经常看到孩子的食欲呈周期性变化,一段时间食欲比较差,另外一段时间食欲又突然变得很好。猛长期前后,孩子们的食欲(热量缺口)会在一天之内增加20%~100%。

猛长消耗大量的能量,可能会导致其他方面的发展暂时性的不平衡,外显的表现则可能是夜醒、睡眠时间不规律,在平时不容易困的点睡着。这是因为孩子需要在睡眠期间悄悄长大,然后惊艳所有人。

如果2个月测量身高恰好处在生长低谷期,数据也会很小。

4.生病影响孩子的发育

生病等其他因素可能会影响孩子的生长发育。一般来说,我们会觉得生病会让孩子长不高。理论上的确是这样,如果孩子总是生病,总是吃不好睡不好没胃口,一些严重疾病甚至会导致激素水平的变化……孩子的发育就会受到负面影响。

但是另一方面,孩子必然会生些小病的,快速地生长发育本身也和生病有着潜在联系——有理论提出负责细胞生长的化学物质可能会抑制免疫系统,所以在快速成长期,可能存在“顾此失彼”,更容易生点小病。所以对于孩子时不时的小毛病,泰然处之就好啦,并不会影响长期的生长趋势。

5.不必频繁监测身高,3-6月一次即可

监测孩子的生长曲线无论如何都会存在一些误差,这就会导致生长曲线看起来不那么“平滑”,只要长期来看生长曲线基本稳定就可以了。


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总结:用孩子的短期身高速度推断长期趋势并不准确,2个月测量一次身高增长速度往往存在较大的误差,需用用更长维度的时间来观察孩子的生长速度。

附:有很多“大师”宣扬有某种长高的秘方或者方法,应用后短期测量身高确实能发现孩子有长高,但这往往是文字游戏,从长远来看孩子的生长趋势不会改变。

参考文献:Michael Hermanussen, Karin Geiger-Benoit, Jens Burmeister & Wolfgang Sippell (1988) Periodical changes of short term growth velocity (‘mini growth spurts’) in human growth, Annals of Hum

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