为什么说抑郁症治疗不要光依赖药物，原因主要有以下几点：

第一，药物并非万能。虽然抗抑郁药物在缓解抑郁症状方面发挥着重要作用，但它们并不能解决所有问题。抑郁症的成因复杂，涉及心理、社会、生物等多个方面，因此单靠药物治疗往往难以达到根治的效果。

第二，避免药物副作用。长期依赖抗抑郁药物可能导致一系列副作用，如恶心、头痛、失眠等，甚至可能影响肝肾功能。因此，在治疗过程中，患者应密切关注身体状况，及时与医生沟通，调整治疗方案。

第三，心理干预的重要性。心理治疗如认知行为疗法、心理动力学治疗等，能够帮助患者识别并改变消极思维模式和行为习惯，增强应对压力和挑战的能力，从而减少抑郁复发的风险。

第四，综合治疗的必要性。抑郁症的治疗需要综合考虑药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种手段，形成个性化的治疗方案。通过综合治疗，可以更全面地改善患者的症状和生活质量。

因此，抑郁症治疗不应仅依赖药物，而应结合心理治疗、生活方式调整等多种方法，以实现最佳的治疗效果。