书接上期,女人五七35岁的特点是什么?

陈英杰医生 发布于2023-04-13 18:11 阅读量265

本文由深圳大通中医馆原创

书接上期,女人五七35岁的特点是什么?



阳明脉衰,面始焦,发始堕!那么,我们就可以根据这个,分析推理,制定对策。


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岐伯告诉我们,这个阶段给您使绊子的,主要是足阳明胃经和手阳明大肠经两条经脉。换句话说,女人变老,是从消化道开始的。所谓中年发福,身材走样,其实也可以说是源于消化吸收功能的衰退。



这两条阳明经脉的气血衰减,在外表现为面容开始憔悴、容光不再焕发,掉头发增多;在内,就是子宫内膜和输卵管的炎症、子宫内膜下血液循环差、卵巢贮备功能下降、卵子质量下降等等。



只是这些内在的表现,在古代没法看到,所以就没有写出来,而只写了外在的表现。这些变化,当然会导致不容易怀孕,而且勉强怀上了也容易胎儿发育不良、流产。


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那么,对策呢?



除了补益肝肾等常规治法之外,还需要针对阳明经做些重点文章。关于怎么使用中医药进行治疗,这些专业的活,交给专业的医生去做吧。



这里,陈博士给您讲讲在平时的工作生活中,如何延迟阳明经气血的衰减。足阳明胃经和手阳明大肠经两条经脉,主要就是消化道了。哈哈,还是回到怎么吃上面来了。这里,陈博士就讲几个要点,至于详细的,会在以后的栏目里慢慢讲。





1、三餐规律,定时定量,不过饱,不饿着,早餐一定要吃,晚餐最好不超过晚上七点,不要吃宵夜。这是给身体各个脏腑器官以源源不断的营养物质和能量供给。



阳明脉衰,太饱,它转不动啊;太饿,它没有力气转啊。也不要在阳明经脉休息的时间去让它干活,它干不动啊。俗话说得好,马无夜草不肥。其实,人也一样的。肥胖,包括内脏肥胖,是不利于怀孕的。



2、食物结构应该多样化,并根据个人体质以及当时的疾病需要调整。这是保证营养元素的全面,并能通过额外增减以适应身体不同的需求。



3、都说了阳明脉衰了,消化吸收能力一定会有所下降的,所以,要求食物尽量要容易消化吸收的。别给粗重、有难度的活给您的消化道。



4、保持大便通畅。阳明脉它都开始衰弱了,就别留着那么多“粪毒素”去毒害它了。所以,一定要保持大便通畅,减少肠道毒素的吸收。



近些年,市面上出现了很多宣称洗肠排毒的玩意,面对正常人,也疯狂推销。对此,陈博士是持严重反对态度的。灌肠疗法,是需要有合适的指征的。



5、一定要适当运动。中医讲,阳明主肌肉。所以,通过锻炼,也可以反向促进阳明经脉的健康,促进消化吸收。



记不住那么多?



那就抓住关键吧:女性到了35岁左右,保护消化道,不做伤害肠胃的事,用合适的方法调节肠胃功能。



而到了六七42岁左右,“三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。此时,身体阳气开始全面衰退,岁月的痕迹已经不乐意局限在眼周了,开始恣意的逐渐向周边扩张,将全脸都纳入它的势力范围。而且,也已经难以阻挡头发变白。



此时多数人的卵巢功能明显下降,怀孕是相当困难的事了,即使运用试管婴儿技术,大于40岁的成功妊娠率也是比小于40岁的,显著低,低一大截。


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在这个阶段,是身体的阳经全面示弱,感冒、运动受伤、感染等等不受欢迎的客人,都比年轻时更常来拜访。



在这个时候才想起请中医来补救,晚是晚了一些,但是,还是可以抢救一下的。这时候您要做的,除了上面爱护阳明经脉的方法之外,重点是保护阳气,因为太阳、少阳、阳明三条经脉的气血都衰减了。具体一点,以下这么几条有助于大家自救。





1、尽量不喝冷饮,少吃生冷水果、性寒凉的食物。三阳脉的气血衰减,身体的阳气不足,注意别引寒邪、湿邪直入脏腑。



2、注意防寒保暖,别再穿什么超短裙、露脐装、吊带、露背装等了,中国不缺布料。因为阳经是身体抵御外邪的第一战线,一定要防风寒湿邪从外而入。



3、注意保护后背,主要是指脊柱。因为督脉是阳脉之海,足太阳膀胱经大部分分布在脊柱旁边。陈博士经验,腰椎病也是可以导致不孕的。



4、一定要保证充足的睡眠。睡眠不足,既耗费阴液,也伤害阳气,整个机体的内环境都会受到明显影响。



看起来好像没什么特别的,但是贵在坚持。抓住重点:女人42岁以后,必须懂得保护阳气,不做伤害阳气的事,做好护阳补阳的事。



到了七七49岁左右,月经收经了,卵巢不再排卵了。这就有点类似于您的鱼塘(子宫)再也没有定期清理淤泥和换水了,育苗池(卵巢)也不孵育鱼苗(卵子)了。



此时,鱼塘是荒废的,也没有鱼苗,那就根本不用谈养鱼(怀孕)了。因此,这时候就要遵守自然规律,别去折腾生娃的事了。



哎......这个岐伯啊,经验总结得很牛。他发现了女人的一生,每隔七年左右,就会发生一次新的生理变化,直至49岁左右。



他通过这些现象总结出来的这个经验,是可以用来判断和衡量每个具体女性的健康和生育状态的一个客观规律。至今2000多年了,仍然具有很高的现实意义。



通过发育成长,孕育下一代,是一种本能,是一种天赋的使命。7,是女性展现这种本能、完成这种使命的一个常数。了解这个常数,对医生,对患者,都是会有帮助的。再次感谢岐伯的经验!



通过上面的分享,我希望大家能认真的认识到:想要孩子,一定得早点要!别拖!别拖!别拖


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越到最后,医生的权力越小,上天的权力越大。



本期栏目到此结束,希望大家继续关注。下期,同样精彩。88


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