✦入睡困难。
✦不能熟睡，睡眠时间减少。
✦早醒，醒后无法再入睡。
✦频繁从噩梦中惊醒，感觉整晚都在做噩梦。
✦睡过之后精力没有恢复
✦容易被惊醒，对声音或者灯光敏感。
✦喜欢胡思乱想。
从中医角度看，失眠有以下原因：
压力过大，内伤心脾
