重复行为或者仪式行为并不完全等同于强迫症

强迫症有两个方面的特点：

一方面是有强烈的执迷冲动和想法，另一方面是采取仪式性行为来缓解自己的焦虑。

网友们一些习惯性行为或者强迫行为

网友一：我经常把家人们的毛巾全部摆的整整齐齐，如果有一点偏差我就不舒服，就必须摆整齐。

网友二：我家宝宝吃饭的时候，总是喜欢先把饭吃完，之后再吃菜，这是不是强迫症啊？

网友三：我的大学室友，经常把自己的白鞋擦的很干净，就是一点灰尘都不允许有的那种，他时时刻刻注意自己白鞋，只要有一点灰尘，无论他在干什么，就必须要先擦干净。

实际上真正的强迫症比这严重得多。

并非习惯性行为就是强迫症，生活中每个人都会有反复确认一些事情的行为。

有强迫症的人和普通人最大的区别是，他们无法控制自己的强迫性想法和行为，即使知道这些想法和行为超出了实际需求。

强迫症患者常持有强迫性想法，比如，觉得周围混乱不堪，担心亲人会离世或有神秘的力量会杀死自己或亲人，等等。

为了「避免」此类坏事发生，强迫症患者会采取一些重复的仪式性行为来降低自己的焦虑感，比如重复洗手、关门、数台阶、咬指甲等。

他们知道这些强迫性的想法和行为很荒唐，但却控制不住自己，以至于日常生活受到了严重影响。

强迫症的重复行为和我们的日常习惯不同，可被视为过度的、难以改变的习惯。

强迫症的主要症状包括：害怕病毒或细菌感染，产生不由自主的禁忌思维（包括性、宗教和伤害），想要伤害他人或者自己，希望周围的事物非常整洁、有规则，追求完美的状态。

强迫性行为包括：过分清洁，以精确得近乎变态的方式来整理物品，反复检查（比如多次检查门有没有上锁），强迫性计数，等等。

温馨提示：当出现以上强迫症症状时，一定要及时到正规医院就诊，以免耽误最佳治疗时机，导致病情更加严重。