鼾声是因呼吸道受阻，气流通过不畅产生涡流、引起震动而发生的响声。呼吸道受阻的缘由甚多，它可能与小舌头（悬壅垂）过长、扁桃体肥大有关，也可能是舌根后坠、软颚下垂、鼻腔有病引发，还可能由呼吸道的软组织张力减小、松弛而造成气流通过不畅所致。在儿童，扁桃体肥大是打呼噜的常见原因。女性打鼾的比较少，更年期后则有所增加。
通常情况下，轻度的鼾声一般不会对睡眠质量产生不良影响，也不会影响机体的正常功能。
健康人在身体劳累、深度睡眠、体位不对等情况下也会出现打鼾的症状，那么这种鼾声则并非疾病所致，而是一种生理性的鼾声，并不会影响其身体健康。严重的鼾声则不然，严重鼾声经鼻吸所受阻力过大产生，不仅会影响睡眠质量，同时也会影响身体健康。
1.1打鼾会影响睡眠质量
睡眠占据着一天1/3的时间，睡眠可以让机体充分休息，人脑会不断的产生可诱导和维持睡眠的特殊物质，可见睡眠是非常重要的。而伴有严重鼾声的患者，其夜间打鼾时会因吸气量不足、血氧分压降低，而出现不同程度的憋气现象，表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、白天嗜睡等，这对患者的睡眠质量造成较大影响。
1.2打鼾会影响身体健康
如果人的上呼吸道狭窄，那么当经鼻腔、口腔吸入或经肺部、气管呼出的气流通过狭窄部位时，会对上呼吸道的软组织形成撞击，从而产生涡流，引起咽部软组织的振动。打鼾者，其身体健康会受到影响，从而会引发多种心脑血管疾病，甚至有一些患者在睡眠中猝死，这均说明打鼾会对身体健康造成影响。
1.3打鼾会影响多系统和多器官功能
如果长期打鼾且长期不能接受有效治疗，那么身体各器官和各系统的功能则会受到不同程度的损害。例如，会引发缺血性心脏病、心肌梗死、心律失常、肺功能障碍、肺心病等。患者长期睡眠质量差、身体机能减弱，会发生头痛头晕、记忆力衰退等症状，不利于患者的身体健康。