可能我们自己也会发现走着走着，鞋子的鞋底就磨损得歪了，比如这样
或者……这样或这样
其实我们总是能在地铁上看到崴脚式走路的人，下图这位小姐姐，很明显她的鞋子外侧磨损得比内侧严重得多，这种情况下，日行6000步，脚踝外侧铁定是痛的，足跟内翻，膝盖内翻，一定是O型腿，同时一定存在膝超伸，半月板损伤，骨盆前倾。最重要是小腿越来越粗了。
相反，足跟外翻的人，他的鞋子内侧会磨损得更加严重，足跟外翻，膝盖内扣，形成X型腿。
