扁平足,如何自测?

丁芷轩医生 发布于2022-07-10 13:35 阅读量2205

本文由丁芷轩原创

现如今,许多的大小朋友出现走路累,容易摔跤,足底疼痛等问题,那可千万不能大意,有可能您已经患上了扁平足。

在临床上,扁平足我们一般分为功能性扁平足和结构性扁平足。

结构性扁平足大多是先天性骨性结构的改变。

功能性扁平足,一般出现,身体站立负重时足弓塌陷,没有体重负荷时足弓又恢复正常。因为后天选择不适合足弓的鞋子,没有及时纠正不良的生活习惯、职业习惯等造成下肢生物力线关系紊乱,而间接使足弓呈塌陷状态。它的特点是身体疲劳时很可能会加重。

日常生活中,我们要如何自我检测是否患上了扁平足呢?


1-费斯线( Feiss line)

一般脚的内缘可触摸到三个突起,亦即:足内踝的下缘、舟状骨的凸起、及大脚趾跖骨突隆(即趾骨头中心),这三个突起的连线,几乎是一直线,称为费斯线。若这三个突起不在一条直线上,则为扁平足。




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2-湿足印

在地上铺两张白纸,双脚打湿,然后分别在两张白纸上压一下后离开,看双脚的受压面积。白纸被打湿的部分就是受压的部分。

1-若足弓印记连在一起,但没有超过脚的中趾连线,属于正常足弓

2-前脚掌与后脚掌水的印记断开,可以判断为高弓足

3-超过中趾连线,如果足的印记前后脚掌通连,并且几乎同宽,即视为扁平足。

足印的内侧面积可参考下页图,比较足弓偏较高或低。


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