最近有很多朋友向我咨询失眠的问题，其中有一些朋友表示自己虽然能入睡，但总是做梦。经过了解，我发现这种情况与肝有关。

中医认为，肝藏血还藏魂，人卧血归于肝。如果肝血虚了，肝藏魂的功能就会失调，导致血不能安魂。到了晚上，你的精神会特别兴奋，魂还在外边飘荡，你就会思绪万千，胡思乱想，从而导致多梦，睡不踏实。

因此，肝血虚是导致多梦的原因之一。

除了失眠多梦，有些朋友还会感到心情不好，容易发火，口苦口干，头晕眼花，脸色苍白，视物模糊不清。他们还经常早醒，夜里两三点醒来或者再睡一会儿，三四点又醒了。同时，他们的记忆力也减退了。这些都是肝血虚所造成的问题。

针对这种情况，我们需要补充肝血。一旦肝血得到补充，身体上的这些问题就会迎刃而解。

可以用滋补肝血，安神助眠的方法，帮助补心养肝、养心安神、滋阴润燥、清热泻火，补充脾胃之气。

给患者用的方子既能滋补肝血又能补心安神，适应了肝的特性，防止肝经郁滞。

最重要的是，它还能够安神助眠，对于肝血不足、心血失养导致的失眠多梦非常有效。