深圳市儿童医院转运中心接到东莞某医院求助，15岁女孩小玲（化名），重度营养不良，呼吸衰竭，已经失去意识。女孩爸爸表示：女儿自大年初三以来，近50天，没吃过东西，只喝水。
她身高165厘米，而体重仅有24.8公斤。
父母强制带女孩去过很多趟医院，但第一次去，她就试图跳车，开了四五次车门，到了医院，被强制拖进病房，她就用花洒砸脑袋，尝试跳窗……经医生诊断，女孩得的是一种自己完全失控的精神性疾病：神经性厌食。
ICU里20多天的抢救，依然没能唤醒那个活泼可爱的少女。思虑再三，父母还是决定给孩子自由，最终妈妈陪她走完最后一程...
这个女孩在六年级的时候，开始“为爱减肥”，她暗恋了一个男孩子，但是那个男孩，喜欢一个比她瘦的女孩，她陷入了一种盲目的攀比心态，从节食到绝食，最终患上了神经性厌食。
而这一切的起源，竟然只是一场他人可能都不知晓的暗恋，真的太不值得，太让人心痛了。
小玲患病的过程不是一朝一夕，而其父母在早期没有敏锐地察觉到她的状态变化，没有及时告诉她珍爱生命，自尊自爱的重要性，轻视了这种“减肥”的危害性，到她走火入魔，失去控制的时候，再想挽留她，却已经力所难及.......
“以瘦为美”的审美给很多人带来身材焦虑。
社交平台上，就能看到有不少人痛苦地减肥，甚至有人为此患上厌食症。可按现实标准来看，他们的身材并不是肥胖，但是在“纤瘦”的审美标准下，普通人也就有了焦虑感。
是什么让你变得焦虑
01.
消极的自我
如今，社媒发达，好看的男性女性形象总能随时出现在人们面前。
面对大量优势形象冲击，和社会普遍形成的单一化审美，人们容易对自己的形象产生怀疑和不满情绪，进而感到焦虑，严重的甚至会发生体相障碍。
体相障碍是指个体在客观上外貌正常，但主观上认为自己每个部位都丑陋无比，因而内心极其痛苦、焦虑的一种心理疾病。
过度关注自我形象
02.
对自己的形象过度关注，对他人的评价过分在意。
有一个比喻很形象，说这样的人就像生活在舞台的聚光灯下，觉得自己的一举一动都受到别人的关注和评论。
因为在意，所以惶恐。
但实际上，就算你做到了身材或颜值“无懈可击”，但只要受到认可的不是你的性格特质与思想内涵，那么，即便当下身材姣好，未来依旧有被挑刺的风险。
03.
缺乏独立的自我
拥有独立的自我，是建立自信心的基础。
对自己不认可，总想迎合别人，让别人喜欢和接纳自己，是导致“身材焦虑”的又一重要原因。
关于社会舆论或环境舆论对身材的影响，你需要问清楚自己：对自我的不满意，究竟是因为无法取悦自己？还是因为无法取悦别人？
如果是后者，那请你明白一点，不论你颜值多高、身材多好，也不可能让每个人都喜欢你。学会取悦自己，而不是迎合他人。
希望每一个人，都能有个好心态面对任何一件事，不需要过度焦虑，比如学业、工作、情感，而是从从容容过好每一个当下。
如果你无法做到控制自己不去焦虑，说明已经达到了一种病态，这种情况是需要专业精神心理科医生进行干预治疗的。