如何帮助孩子度过叛逆的青春期?

吕晓蔚医生 发布于2023-07-13 16:15 阅读量328

本文由吕晓蔚原创

经常会听到过很多家长抱怨:

以前小时候好乖的,上初中开始很爱顶嘴,多说两句都不行!

说什么都不听,偏偏跟你对着干,气都要被气死。

很有自己的想法,不会像小时候一样屁大点事blabla分享,问了就说:说了你也不懂……

不想对他生气,但是恨铁不成钢,每次都忍不住以咆哮结束对话……

以上可能是很多家里有青春期娃的父母遇到过的场景。父母可能还没有清晰意识到,孩子已步入青春期,身体和心理都发生巨大的变化,自我意识越来越强。孩子开始“不受控制”,用大人的话来说就是不听话。

孩子不想要听父母教训说“你该做这个、你不该做那个”,父母也没有办法让孩子理解或配合做一些重要的事情,开始频繁出现亲子矛盾,孩子和父母都感到沮丧和痛苦。



这个时候父母不要局限在孩子“不听话”的思维里总是想去“教训”他,否则将会大失所望,甚至严重破坏亲子关系。

因为青春期的孩子自尊心和好奇心强,俨然一个“小大人”,他们在为自己的“自由和权力”抗争。

家长要意识到,在大人看来幼稚的行为,一个十几岁的孩子是不自知的,应该去了解孩子内心的变化,不要一味强加“过来人的经验”。



想要帮助孩子平稳度过青春期,要了解青春期孩子有什么表现?


孩子步入青春期的表现


1

// 开始有性意识,对各种新鲜事物好奇


青春期的孩子性意识骤然增长。由于生理上出现性发育加速,使得青少年对性知识特别感兴趣,对异性有强烈的交往欲望,性的好奇感和神秘感与日俱增。也是让家长非常担心早恋的阶段。

从孩童到成人的过渡阶段,一切事物对他们来说都是新奇的,想要去探索。这个阶段的孩子处事还是不成熟的,做事没有达到大人的预期被责备了,会激起他们叛逆的心理,引发亲子冲突。

如果你不知道如何跟青春期的孩子沟通,可以找专业的咨询师聊一聊。


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2

// 自我意识增强


青春期的孩子开始形成自我意识和独立欲望,对事物能做出自己的判断和见解,遇到问题时喜欢按照自己的想法去解决。

如果家长还是按小时候的方式试图干涉孩子的选择和否定孩子的想法,孩子可能会感到自尊心受创,从而反驳父母的想法和做法,严重的甚至我行我素,完全不听取父母的意见。



3

// 友情至上


青春期的孩子越来越有同伴意识,渐渐地从家庭圈子中出来,更多地与同伴一起学习、交流、活动,结交志同道合的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上(不排除有部分孩子会觉得朋友比家人更重要)。


4

// 情感丰富,经常感觉孤独


青春期的孩子情感世界丰富。经常会表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、忧伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。

出于自尊心,孩子可能不会把很多想法告诉父母,担心不被认可,容易封闭自己的内心。家长在这个给予正向鼓励和陪伴会给他们带来温暖,以至于不会在复杂情绪中迷失自我。




家长采取什么方式帮孩子做心理疏导?


1

// 尊重倾听,理解青春期的孩子


青春期的渴望得到的是别人的理解和尊重,尤其是父母,家长在面对孩子一些幼稚的表现时,予以对这个年龄段孩子的理解和包容很重要。

孩子自主意识强了,开始萌生很多好奇事物和新鲜的想法,父母积极沟通能帮助孩子形成良好的价值观,助于孩子在青春期正确认识自己,不卑不亢。

家长要学会放下长辈的姿态跟孩子平等交流,哪怕孩子的想法还很幼稚也要认真倾听。青春期的孩子感觉到被尊重也会愿意分享自己的想法,有什么需要帮助父母也能及时帮忙解决。



2

// 学会换位思考


父母一旦学会换位思考,从青少年角度为自己的孩子考虑,能从根本上避免很多冲突。孩子的分享欲不会像孩童时期张口就来,因为他自尊心强了,在意别人的看法了,担心自己说错会承担什么后果。

不管孩子出现什么问题,不要第一时间反驳、责备或惩罚,而是换个角度积极聆听孩子内心的想法,帮助孩子解决心理上的困惑。家长给予理解和包容,孩子更愿意敞开心扉。



青春期是每个孩子成长的必经阶段,也是对家长的巨大考验,家长尽早意识到孩子进入青春期,及时调整跟孩子的相处方式,相信能帮助孩子顺利平稳度过青春期。

跟青春期的孩子相处并不是一件容易的事情,不仅需要耐心,还需要持之以恒才能让孩子敞开心扉信任家长。如果在跟孩子交流的过程中遇到困难,可以向专业的指导,在咨询师的引导下陪伴孩子健康成长。


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