时光回到高考刚刚结束的那一天。
我记得那个下午的阳光特别明媚，
连呼吸进肺里的空气都倍感甜润。
刚刚走出考场的我，感觉充满了信心，不仅是因为考试结束，终于可以放下重担，更是因为自己出色的发挥，似乎老师和父母描绘的光明未来已然在向我招手。
逐渐消失的高考荣耀“光环”
“小勇（化名），你考得怎么样呀？”一同走出考场的同学小胜向我问道。
“还行吧，正常发挥罢了。”我故作低调的回答道，但是心里却在想：‘估计这次考试的结果会惊呆你们吧，哈哈。’
“真羡慕你们这些成绩好的，哎，我都不知道自己能不能过二本线...”
我没有再接话，自顾自的往家的方向走去。
大半个月后，成绩出来，如我所料，自己全班第一，在全年级也名列前茅，超常发挥！
我记得那一天，看着自己的高考成绩，心里说不出的喜悦，似乎这就是人生全部的结果，我笃定着自己一定拥有着一帆风顺的未来，因为这也是父母和老师经常告诉我的：
“好好学习，现在的努力都是为了后面的轻松，等考上了不错的大学，未来就大有作为了！”
我坚信这句话带给我的美好憧憬，因此这么多年来，我一直咬牙坚持，就是想未来的大学生活，乃至工作后的生活更加轻松快乐。
一个月多后，心仪已久的大学录取通知书如期而至，我记得那一天，家里的亲戚朋友们围绕着我，那些羡慕和钦佩的眼神流转在饭桌的酒水之中，我第一次开始迷恋那种荣耀光环傍身的感觉，这是多么让人陶醉啊！
然而，这也成为了我噩梦开始的地方。
大学，究竟是“炼狱”还是“天堂”？
记得很早之前看过一个故事：
讲述的是一个人死后来到灵魂宣判的大殿之上，宣判者通告他：“你生前罪孽深重，因此死后被判下地狱！”
于是一阵白光以后，这个人就来到一个地方，但是当他睁开眼睛时，发现眼前所见之处都是亭台楼阁，美食、美景、美人环绕四周。
这让他感到很疑惑，于是转头问到身旁的执法者：“这里如此美好，难道这里就是地狱？”
执法者轻蔑的一笑，回答道：“你觉得呢？”
我一直不太理解故事中的“地狱”为什么充斥着如此之多的“美好”，直到现实生活给了我这个经验。
进入大学校园的第一天，体验到了无比的轻松和喜悦，因为我终于脱离了父母的掌控，脱离了老师的管教，我终于可以随心所欲的支配自己的所有的时间了。
大一军训的那几日，我苦苦的坚持着，白天顶着烈日参加训练，晚上却翻来覆去地睡不着，军训结束后的那一天晚上，我偷偷躲在被窝里，想要咽下那即将决堤的眼泪，我突然发现，那期待已久的幸福感并没有到来，取而代之的却是一种莫名的孤独感、恐惧感，以及压力感。
眼泪流尽，已到深夜，我在心里安抚着自己：“也许是军训这几天太累了。没事，我已经坚持过来了，过段时间会好起来的。”
直到那一天，我和室友小凡（化名）爆发了冲突。
“曾勇（化名），我早就看你不爽了，别以为你成绩好点就可以什么都不做了，寝室里打扫卫生就属你最懒散，你看你的脏衣服都发臭了，能不能自己洗了？从来没见过像你这样的人！”
我站起身愤怒地回道：
“我在我自己床上放东西怎么了？你说我打扫不干净，上次你趁我不在，拿我的卫生纸用，这又算什么呢？”
那次冲突以后，室友们明显把我孤立了起来，回寝室也不给我一个好脸色，我犹如生活在一个真空之中，周围人都选择无视了我的存在。
逐渐地，我耗尽了自己学习的激情，对于大学生活的向往和憧憬也早就烟消云散，校园里那热闹美丽的景象在我的心里却显得如此嘲讽：“这一切都与我有关吗？”
于是，我开始旷课迟到，开始晚上通宵玩游戏，刷视频，似乎在另一个虚构的世界中能够稍微找到一点存在感，这种饮鸩止渴的方式让我不断陷入到挫败、焦虑、痛苦的恶性循环中。
吕晓蔚老师分享：
很多家长和同学认为，高考就是决定成败的关键，于是用尽了所有时间和力气来提升自己的学习成绩。
但是高考的成绩只是一块敲门砖，一个人活得好不好，不只是“学习成绩”这个维度。
如果我们在进入大学校园之前，没有形成「独立成熟的人格」、「良好的生活习惯」以及「与人相处的关系方式」等等，就可能难以适应大学校园的生活。
严重者甚至发展为适应性障碍，抑郁症、焦虑症等心理问题，极大地影响我们的正常生活和学习。
因此，我们需要高度重视准大学生们的心理素质状况，可以通过心理测评和咨询等方式，尽早了解自己的心理适应能力、抗压水平，以及完善自己的社交技巧等，为走入大学校园生活做好充足的身心准备。
剥开迷雾，
我重新看见了大学校园的“蓝天”
大二学期的寒假，我浑浑噩噩地回到了当初头顶光环走出来的小县城。
我拖着行李箱低头走在回家的路上，冬日的阳光不是那么刺眼，但我却不敢抬头去看。
长时间浸泡在网络世界的我，已经感觉和现实都有些生疏。
在脱离虚拟世界的这短暂时刻，我感觉自己被现实剥掉了最后一层伪装的自信，裸露在冬日的阳光下。
“为什么会变成现在这个样子？”
这是我回到这里后，内心不断生出的一个疑问。
大年夜的团圆饭，我好想努力去感受那所谓的家庭港湾的温馨，但内心却不断排斥着自己去接受现实，坐在旁边的表姐发现了我的异常，把我拉到一旁，小声问到我：
“小勇，你这是怎么了？是不是太累了最近？怎么感觉你无精打采的。”
说实话，这是我读大学两年来，第一次有人察觉出了我的“不正常”，也是第一次听到这样的关心后，眼眶不争气地红润了起来....
借着大人们嘈杂谈话声的掩护，我断断续续地向表姐说了说我在大学校园的现状。
我看着她的表情由惊讶变为同情，而后又若有所思，半晌之后，她对我说：
“等过几天我带你去找个我朋友吧，她是一名心理咨询师！”
我有些不知所措地望着她：
“表姐，我这是脑子生病了？但我觉得自己没啥问题吧，我就只是跟室友关系不好、不想学习而已。”
表姐安抚着说到：
“找心理咨询师怎么就是生病了？不过你现在的状态确实需要专业的人给你开导调整一下，这样才更有效果。”
后来，在表姐的推荐和鼓励之下，我接受了中长期的心理咨询。
在咨询中，我才逐渐意识到，自己在学校中表现出的状态属于「典型的适应性障碍」，是由于自身对陌生环境的适应能力不足引起的系统性问题，并可能对人际关系、正常学习生活等造成负面影响。
同时，我也在这个过程中逐渐明白，一个人要想在未来的社会生活中更好的生活，不仅需要学习上的努力和自觉。
更需要「成熟独立的人格」，「良好的人际关系相处模式」，「适当的自我抗压能力」以及「有效的情绪调节能力」，而这些能力在我过往的学习生涯和日常生活中，是从未觉察和深入了解过的。
很庆幸，我在咨询师的帮助下实现了自我成长，慢慢的蜕变了过去不成熟的人格特质，也学会了如何与同学室友更好的相处。
如今，我已经是一名即将毕业的大四学生，为期两年的中长期心理咨询也暂告一段落。
尽管经历了阴霾，走入了弯路，但我又找回了对未来生活的憧憬，哪怕我即将面临激烈的社会竞争，未来可能面对失业的风险，但大学生活已经教会了我抵御风浪的本领，我也将奋力前行！
毕业以后，小勇在职业规划与工作生活平衡方面也遇到了大大小小的难题，但是他与此前不同，这一次他不再是逃避和胆怯，他多了一份勇敢和坚韧，也多了一份接纳与从容。
人格的成熟成长，是大学年龄阶段需要完成的人生重要课题，在这个过程中，有的人完成了良好的蜕变，走出校园发挥自己的专长所学。
有的人却倒在了泥潭陷阱之中，久久没有站立起来，最终带着遗憾和抱怨浑浑噩噩地过一生。
很多时候，我们只重视了“学习”这件事情，却忽略了“成长”。
如果你在这个“成长”的过程中遇到了困境和难题，请记得有一群人能够为你提供有力量的支持和帮助，他们就是「心理咨询师」。