俗话说得好，牙好胃口好

　　作为一名合格的“干饭人”

　　除了要有“干饭魂”以外

　　还要有一口健康的牙齿

　　才能吃嘛嘛香

　　享受沉浸式“干饭”的快乐

　　但有一种病

　　却让很多“干饭人”都慌了

　　你们知道是什么吗?

　　快自查一下你有没有这种病!

　牙周病，藏在口腔里的“隐形杀手”

　　以前常听说“老掉牙”这个词，大概意思就是说，上了一定年纪之后牙齿会掉。

　　但随着口腔科普知识的普及，很多人逐渐明白，原来掉牙和年纪并没有多大关系，主要和牙周病有关。

　　近年来，牙周病的患病人群越来越年轻化，很多人年纪轻轻地就开始吃上了“软饭”，只因为在牙周病的折磨下，大多数人的牙齿都变得松动了。

　　听到这里，你是不是也很想知道，牙周病是如何悄咪咪地找上你的呢?

　　不刷牙不洗牙 牙周病很难不和你“贴贴”

　　通常情况下，牙周病会盯上以下两类人：

　　①早晚懒得刷牙的人;

　　②不定期洗牙的人。

　　因为牙周病的根源是牙结石和牙菌斑，牙齿上的食物残渣、软垢没有得到及时有效的清理，就会形成牙菌斑，长期下来还会矿化成牙结石。

　　牙结石压迫着牙龈，使牙龈疼痛红肿，甚至流血，初步形成牙龈炎。

　　之后又有新的细菌附着在牙结石上，不断刺激着牙龈，加重牙龈炎症，进而导致牙周组织发生退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落等牙周病症状。

　　如果你的牙结石“堆积如山”，你还无动于衷的话，那就不能怪牙周病找你麻烦啦~

　　自查一下，看看你有没有以下症状

　　01、拿起镜子，看下牙龈边缘是否比较红，如果比较红，可能是有牙龈炎。

　　02、刷牙或者咬硬物的时候是否会牙龈出血，平时是否有口臭的现象。

　　03、牙龈是否经常肿胀，反复化脓，特别是熬夜，抵抗力降低的时候。

　　04、牙缝的缝隙是不是越来越大了，如果是，有可能是牙龈萎缩造成的。

　　05、牙齿是否出现松动、移位的情况，在吃东西的时候是否会食物嵌塞。

　　这些都是牙周病的症状，如果你刚好也属于其中一种的话，那还是赶紧去看牙医吧!

　 如何让牙周病“退 退 退”?

　　对抗牙周病的方法，还是要以“预防大于治疗”为主。毕竟很多得了牙周病的患者，只能静静地等待被拔牙的命运......

　　从以下这些细节入手，才能让牙周病远离你~

　　01、正确刷牙

　　学会巴氏刷牙法，运用正确的刷牙方法，才能刷干净牙齿上的各种细菌软垢。

　　02、饭后漱口

　　选择使用冲牙器或漱口水，清洁口腔内的食物残渣，避免口臭影响人际交往。

　　03、使用牙线

　　根据牙缝大小，选择圆线或扁线，仔细清洁夹杂在牙缝中的食物残渣，避免塞牙露齿的尴尬。

　　04、菌斑控制

　　关注牙周健康，定期洗牙，防止菌斑矿持续形成。