长得好看
对别人对自己都是一种视觉盛宴
不知道你有没有遇到这种情况
气质男生外表看上去潇洒帅气
然而一说话
立刻散发出一股不可描述的气味
对面人一瞬间就变成了这样
简直就是
一开口就丧失了择!偶!权!
其实大家都不想遇到这种情况
所以都在寻求各种办法解决口臭
比如,饭后来一颗口香糖
然而,咀嚼口香糖并不是长久之计
费钱包不说
还容易过度使用咀嚼肌
导致大小脸
真想解决,还需要从根源上找起
①口源性口臭。口源性口臭是由口腔中的常驻细菌引起的。人类的口腔就像一个微型细菌发酵工厂,里面有着各式各样的细菌。而口臭就是那类“产臭菌”通过腐败消化口腔内滞留的食物残渣时, 产生挥发出来硫化物的味道。
②病理性口臭。大约10%的口臭病例与非口源性口臭有关。病理性口臭通常是由口腔邻近组织疾病,比如化脓性扁桃体炎、慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、肺部病变以及胃肠道疾病等,可产生脓性分泌物而发出臭味。
① 减少口腔内定植的细菌
口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在,它必须要靠机械的方式清除,比如刷牙和使用牙线。如果不理解,可以参考每次用完牙线后,刮下来的那些的那些软垢,那就是被刮下来的生物细菌膜。同时,刷牙的时候,不单要刷牙齿及周边牙龈,最后还应该刷几下舌背,因为舌头也是细菌定植的重灾区。
② 清理食物残渣
饭后要赶快漱口,这样有利于清理掉口腔中残存的食物残渣,这种食物残渣既包括肉丝、菜叶、米饭粒这种有形的残渣,又包括糖、淀粉等无形的残渣。清理掉这些残渣,一是可以防止食物在口腔中发酵腐败,二是为了断了细菌的口粮,减少“产臭菌”的繁殖。
③ 多喝水
想要减少口腔异味,避免口臭,还应该多喝两种水。一种是温水,多喝温水可以补充人体丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。另外一种是茶水,茶水中含有的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力,尤其是丁香茶,丁香茶除了能除臭抑菌,还能调节肠胃疾病,对于预防口臭很有作用。
另外吃大蒜后可以饮一杯牛奶除臭;起床后空腹饮一杯淡盐水能够杀菌消炎、清理肠胃。也可以在牛奶或开水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
④ 戒烟酒、少喝咖啡
尽量戒烟酒,少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物,少吃剌激性和不易消化的食物,要多吃青菜。