在这个炎热的夏季，大家是不是感觉自己随时都会被“烤熟”?
毛孔中的每滴汗水似乎都在叫嚣着“放我出去”，伴随而来的，还有自带“微醺”的汗臭味。
汗臭味似乎成了这个夏天不可忽视的存在，地铁上、公交上、电梯里......随处可闻。
但比起身上的汗臭味，有种气味一年四季都会有，并且更让人“上头”，你们知道是什么吗?
你有遇到过被身边的朋友提醒说「你的嘴巴好像有点味道」的社死现场吗?
是不是想想都觉得很尴尬......
事实上，生活中很多人都或多或少存在口臭这个问题，但只有一小部分人对自己的口臭有清楚的认知。
口臭的原因主要分为两种：生理性口臭和病理性口臭。
其中，生理性口臭大多为口腔清洁没做到位;而病理性口臭的原因就比较多样了，口腔疾病、呼吸道疾病或肠胃疾病等。
01、早上起床发现口腔气味难闻，且臭味怎么刷也刷不掉，那有可能是因为你前一晚吃得太“香”了!
火锅串串麻辣烫、烧烤炸炸拌凉皮......这些重口味的食物也会让你的气味变得很“重”!
一般美味的食物中总是添加了许多佐料，例如蒜泥葱末，这些食物往往是你口臭的“罪魁祸首”，而且这种味道很难去除，持续时间也很长。
口臭原因：
这种情况其实就是生理性口臭的一种，可以通过嚼口香糖或者使用漱口水的方法进行掩盖。
02、每天匆匆忙忙地赶着上班，也许是大部分“打工人”的现状，但是再匆忙也要记得把牙齿刷干净，不然就会出现口腔异味的情况。
经过了一个晚上的休眠，早上醒来时牙齿已经被各种细菌包围，这时候建议先来一杯温水漱口，不仅能冲刷掉部分口腔细菌，还能促进血液循环和肠道蠕动。
仅仅用温水漱口当然还不够，还要对牙齿进行更深层的清理。如果刷牙方式不正确，就无法彻底地清洁口腔，细菌更容易滋生，出现口臭。
口臭原因：
这种情况也是属于生理性口臭的一种，推荐使用巴氏刷牙法，让牙菌斑“无处可逃”~
03、口腔内有一颗“躺平”的智齿，经常性发炎，不仅疼痛难忍，而且还散发着一股难闻的气味。
智齿引起口臭多见于阻生的智齿，阻生齿会和前边的第二磨牙长期形成食物嵌塞，食物嵌塞很难清理干净，长期存留在口腔内部就会腐败、发臭。
对于这种倾斜生长的阻生智齿出现的口臭，都建议将智齿拔除。
另外如果阻生齿出现了智齿冠周炎，导致智齿周围软组织发炎，引起软组织红肿、疼痛、炎性渗出物增多，甚至牙周袋内溢脓，也会引起口臭。
口臭原因：
这种情况其实是属于病理性口臭的一种，建议“无良智齿”早拔早安心!
04、如果每天都有认真刷牙，并且也没有萌生“不良智齿”，但依然出现口臭的情况，那很有可能是牙周病导致的。
大部分病理性口臭都来自口腔，而其中最常见的就是牙周炎引起的口臭。
由于牙周炎患者口腔内一般会有大量的菌斑和牙石堆积，是细菌滋生的“宝地”，再加上口腔卫生情况不佳，导致口腔菌群失调，因此会散发难闻的气味。
当牙周炎发展到晚期，不仅会出现牙周溢脓或牙周脓肿的情况，还会加重口腔异味。
口臭原因：
这种情况也是属于病理性口臭的一种，建议牙周病患者早期应及时去医院治疗，才能避免口臭愈加严重。
口臭的问题可大可小
针对病理性口臭应及时寻医治疗
而对于生理性口臭
在日常生活中就重视起来
做好口腔清洁工作
避免熬夜、酗酒、抽烟等恶习
让口腔状态得到一个好的循环