白癜风出现的原因很多，跟自身的免疫系统也有关系，当免疫力低的时候也容易引起白癜风，所以，以下6种破坏免疫系统的行为，白癜风患者一定不能做。

6种破坏免疫系统的行为

1、滥用抗生素

有些人在治疗疾病时，不管实际情况，滥用抗生素，殊不知这样只会使人体内细胞活素的含量减少。而且，白癜风患者若在生病期间滥用抗生素，免疫系统反而容易变得紊乱，加重白斑的病情。

2、缺乏睡眠

睡眠不足会使体内抗感染细胞的数量降低。美国芝加哥大学的研究者证实，每晚只睡4个小时的人，他体内对抗流感的抗体数量会减半，而且黑色素生成高峰期大多在晚间。

3、营养不均衡

很多人有偏食、挑食的不良习惯，而经常挑食会导致营养不良，很有可能诱发低蛋白血症，白蛋白及球蛋白的含量都会降低，而球蛋白对于维持机体免疫功能有重要作用，所以会造成免疫功能下降。

4、负面情绪

如果一个人负面情绪太多，那么他的免疫力也会随之降低，因此便会使人体抵抗疾病的能力受到影响。同时，心情不好也会影响食欲，不利于身体健康。

5、不爱喝水

白癜风患者应该经常喝水，因为水可以帮助人体排出体内毒素，有助于人体对营养物质的吸收。而大多数人经常处于一种轻度脱水状态，他们甚至都没有意识到这一点。

6、缺乏运动

经常锻炼可以使人体增强抵抗力，提高免疫力，使肌肉变得发达。对于白癜风患者来说，经常运动更有利于白斑病情的恢复，对白癜风患者的治疗大有益处。