白癜风的高发期就是夏天，如果在夏天得了白癜风，不注意这些情况，可能会让病情久久得不到恢复，还会让病情更加严重。

1、过度吃酸喝辣

夏天天气炎热，很多人没有食欲，喜欢吃一些重口味的食物，像酸辣的食物，但是这类食物白癜风患者不宜多吃，长期经常吃会影响白癜风患者的健康，还会影响白癜风症状的恢复。

2、过度贪凉

炎热的夏季让人心情烦躁，总是想喝一些凉的东西降降温，但过度的贪凉会导致我们体内的微循环紊乱，降低患者的机体免疫力，刺激白癜风疾病的扩散，加重病情，因此各位患者切勿贪凉。

3、强光暴晒

适当的晒阳光有利于黑素细胞的产生，对白癜风患者的病情是有好处的。

但如果在强光下暴晒，将会损害我们的皮肤，导致黑素细胞受损，从而加重病情，所以各位患者夏季出门时千万要做好防晒工作，遮阳伞打起来，防晒服穿起来。

4、暴饮暴食

不少的人在夏天就喜欢暴饮暴食，这是因为夏天的天气火热，很多烧烤摊，夜宵摊都让人眼花缭乱。

白癜风患者，如果不能忌嘴，天天暴饮暴食，吃一些夜宵和烧烤，这样就会让内分泌系统紊乱，还会让白癜风病症变得更加严重。

大量食用垃圾食品后，会导致黑色素损伤加重，让肾脏超负荷，让身体更加不健康。

白癜风患者千万注意不要磕碰，或者外伤，抓伤，烧伤。因为，外伤造成的皮肤组织破坏，导致黑色素脱失。