蛀牙又被称为龋齿，主要是牙齿表面的物质被细菌不断分解造成的。想要让蛀牙停止恶化，可以通过以下方法：

1、注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，可以帮助清理牙面和牙缝中的食物残渣和细菌，从而减少蛀牙的风险。

2、减少糖分的摄入：糖分在口腔中易于被细菌代谢为酸性物质，促进牙齿腐蚀。尽可能减少甜食和饮料摄入并刷牙，可有效地减少蛀牙的风险。

3、 使用氟：氟化物可以有效降低蛀牙的风险，并在治疗和预防蛀牙方面具有重要作用。可以使用含氟口腔漱液，可以保护牙齿健康。

4、 及时就医：如果病情严重，应该及时前往医院治疗。医生会采用牙钻去除局部已经损坏的牙齿，然后再使用药物进行治疗，控制感染的症状，及早进行牙齿的修补。

在日常生活中，我们需要养成良好的口腔卫生习惯，避免食用过多的甜食和刺激性食物，定期到医院进行口腔检查，这样可以有效预防蛀牙的发生。

如果放任蛀牙不管，会导致牙齿的腐蚀程度越来越大，最终可能会导致牙齿一颗都不留。以下是蛀牙持续恶化的原因：

1、细菌的持续繁殖：口腔中的细菌会利用食物残渣产生酸性物质，这些酸性物质能够溶解牙齿的矿质质地，导致蛀牙的形成。

2、不良的口腔卫生习惯：不刷牙、不使用牙线、不定期口腔检查等不良口腔卫生习惯，会导致食物残渣在口腔中停留，为细菌提供充足的营养，进而加速蛀牙的恶化。

3、缺乏及时的治疗：蛀牙在早期往往没有明显的症状，很多人在不觉得疼痛的情况下会忽视蛀牙的存在。但蛀牙如果不及时治疗，会逐渐侵蚀牙齿的内部，甚至到达牙髓，导致严重的牙痛、牙髓炎、根尖周炎等问题。

因此，预防和治疗蛀牙非常重要。我们应该养成良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、定期口腔检查等，并在发现蛀牙后及时就医。