每天刷牙是良好的口腔卫生习惯，但有时候仅仅刷牙并不能完全预防牙结石的形成。牙结石是牙菌斑（一种由细菌和食物残渣组成的粘膜）在口腔中长时间滞留后，钙化形成的硬质物质。刷牙只能清除牙面上的牙菌斑，但无法彻底清除牙菌斑在牙齿表面和牙床边缘的积聚。
要彻底清洁口腔，除了每天刷牙，还应该注意以下几点：
使用牙线或牙间刷：牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，牙间刷可以清洁牙齿的难以触及的区域。
使用牙周刷：牙周刷是一种专门用于清洁牙齿和牙龈边缘的刷具，可以有效清除牙菌斑和预防牙周疾病。
漱口：使用口腔漱口水可以清洁口腔中的细菌，并提供口腔清新感。
定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，可以彻底清除牙结石和牙菌斑。
此外，还应注意饮食习惯，减少高糖和粘腻食物的摄入，避免吸烟和喝酒，这些都有助于口腔健康。
最后，定期到牙医处进行口腔检查和清洁，接受专业的口腔护理指导也是保持口腔健康的重要步骤。