抑郁，很多时候隐藏着未被表达或未被理解的愤怒。尤其在亲子关系中，孩子对父母的怒火画如果长期被压抑，不仅可能导致亲子沟通的断裂，更可能深埋在孩子的内心，化作自我否定，甚至引发抑郁情绪。
为什么孩子对父母有愤怒？
孩子对父母的愤怒往往来源于无法满足的情感需求。遍比如，当孩子感受到父母的高期待，却感知不到相应的情感支持时，他们可能会感到被压迫，甚至认为自己的价值仅仅来自于“达到父母的标准”。
压抑的愤怒如何影响孩子？
未被表达或未被正视的愤怒，通常会转化为内在的攻击性。孩子可能会不断怀疑？自己，“是不是我不好，父母才会不理解我？”甚至认为，“如果我连父母都不能满意，那我是不是不值得被爱？”长此以往，孩子可能失去情绪表达的能力，陷入一种持续的无助感。
父母该如何面对孩子的愤怒？
首先，父母需要接受一个事实：孩子对你生气是正常的！！这不是对你权威的挑战，而是他们在表达自己的需求。
②其次，当孩子对你表达愤怒时，不要急于否定或反驳，而是耐心倾听他们的情绪。
③另外，父母也需要为孩子提供一个安全的情绪表达环境。家庭中应该允许负面情绪的存在，而不是要求孩子“乖巧”“听话”作为唯一的标准。
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