对于精神分裂症患者而言，若不想终身吃药，可以尝试以下方法：

第一，心理社会干预。这是至关重要的，通过与药物治疗相结合，参与社交活动、心理咨询和康复训练，患者可以逐渐建立积极的生活态度和自信心，有助于减少药物依赖。

第二，调整生活方式。保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动以及减少烟酒摄入等，这些良好的生活习惯可以辅助缓解精神分裂症的症状，改善身心健康。

第三，认知行为疗法。通过一系列交互式的活动，帮助患者识别并改变不健康的思维模式及行为习惯，学习应对压力和挑战的有效策略，从而减轻焦虑和抑郁情绪，减少对药物的依赖。

第四，家庭支持与教育干预。家庭成员的理解和支持对患者的康复至关重要。通过教育干预，家庭成员可以更好地了解疾病的性质和管理技巧，提高对患者的接纳和理解，创造一个更有利于患者康复的家庭环境。

需要注意的是，以上方法并不能完全替代药物治疗，患者在尝试这些方法的同时，仍需与医生保持密切沟通，根据医生的建议逐步调整治疗方案。同时，精神分裂症的治疗是一个长期的过程，需要患者和家属的共同努力和配合。