抑郁症患者总躺着，其背后的原因往往并非简单地“放空自己”，而是复杂心理状态和生理反应的综合体现。以下是对此现象的几点分析：

第一，精力减退。抑郁症患者常感到身体疲乏无力，即使没有进行体力活动也会觉得筋疲力尽。这种精力减退使得他们更倾向于躺着休息，而非积极参与活动。

第二，缺乏兴趣与动力。抑郁症会导致患者对原本感兴趣的事物失去兴趣，同时缺乏行动的动力。这种心理状态使他们难以从床上起来，参与社交或日常活动。

第三，逃避情绪。躺着不动有时也是患者逃避负面情绪的一种方式。面对抑郁带来的沉重感和无助感，他们可能选择通过身体上的静止来暂时隔离自己，以寻求一种心理上的安慰。

第四，生理症状影响。抑郁症还可能伴随睡眠障碍、食欲改变等生理症状。这些症状可能进一步加重患者的疲劳感，使他们更加倾向于躺着不动。

因此，抑郁症患者总躺着，并非简单地出于“放空自己”的考虑，而是受到多方面因素的影响。理解这一点对于提供有效的支持和治疗至关重要。