焦虑症患者可能存在的坏习惯主要包括以下几点：

第一，久坐不动。缺乏运动可能导致生理和心理上的挫败感，而适度的锻炼能够释放大脑中的化学物质，改善心情，并降低压力激素的含量。因此，焦虑症患者应避免长时间不活动，适当进行体育锻炼。

第二，照镜子时间过长。虽然照镜子有助于发现自身优点和增添自信，但过度端详镜子会更容易发现自身的不完美，从而降低自我满意度和自信心，增加焦虑感。

第三，购物成瘾。物质至上主义可能导致购物成瘾，这种强制性或冲动性的购物行为不仅不能缓解焦虑，反而可能加剧经济压力和心理负担。

第四，沉迷网络。长时间接触数字媒体可能导致孤独感、工作倦怠感和技术上瘾，从而增加焦虑情绪。因此，焦虑症患者应定期远离数字媒体，保持健康的生活方式。

第五，压抑感情。刻意回避烦恼和情绪可能导致压力内生化，对身心健康造成负面影响。焦虑症患者应学会正视和处理自己的情绪，避免过度压抑。

请注意，这些坏习惯并非焦虑症患者的必然表现，但确实可能在某些患者身上出现。每个人的情况都是独特的，因此建议焦虑症患者根据自身情况寻求专业医生的帮助和指导。