在焦虑症早期，识别其症状对于及时采取干预措施至关重要。

以下是关于如何识别焦虑症早期症状的几点要点：

第一、情绪变化：注意观察情绪是否出现持续性的紧张、不安或恐惧。焦虑症患者常表现出无明显原因的担忧和害怕，这种情绪可持续存在或间歇性发作。

第二、身体不适：留意身体是否出现与焦虑相关的症状，如口干、胸闷、气短、手发颤、出汗、心悸等。此外，还可能伴随脸色发白发红、尿频、恶心、呕吐、头晕以及月经不调等症状。这些症状可能是焦虑症在身体上的反映。

第三、精神运动性不安：观察是否出现坐立不安、来回踱步、注意力不集中、经常做小动作等精神运动性不安的表现。这些症状可能表明个体在精神上正经历着紧张和不安。

第四、认知与行为变化：注意是否有过度担心、反复思考、回避某些情境或行为等表现。焦虑症患者可能在认知上过度关注潜在风险，行为上则可能表现为举棋不定、前瞻后顾等。

第五、睡眠障碍：关注睡眠质量是否下降，如入睡困难、睡眠浅或频繁醒来等。焦虑情绪常常导致睡眠障碍，进一步影响个体的情绪和日常生活。

第六、自主神经功能紊乱：留意是否出现自主神经功能紊乱的症状，如心慌、心跳加速、呼吸急促或呼吸困难等。这些症状可能是焦虑症在自主神经系统上的表现。

需要注意的是，这些症状并非焦虑症所独有，也可能与其他疾病或情况相关。因此，在出现这些症状时，建议及时寻求专业医生的帮助进行评估和诊断。医生会根据症状的严重程度、持续时间以及个体情况，制定合适的治疗方案，帮助患者缓解焦虑症状并恢复健康的生活状态。