控制精神分裂症症状到较为稳定的状态，通常需要综合的治疗措施和患者的积极配合。

以下是一些关键步骤和建议：

第一、药物治疗：这是控制精神分裂症症状的主要手段。患者需严格遵循医生的建议，按时按量服药。抗精神病药物有助于减少幻觉、妄想和其他精神症状。但请注意，药物治疗并非一蹴而就，可能需要一段时间的调整和观察才能找到最适合患者的药物和剂量。

第二、心理治疗：心理干预可以帮助患者学习应对策略，减少复发风险，并提高生活质量。心理治疗通常与药物治疗同时进行，以取得最佳效果。

第三、定期随访：患者需定期前往医院或诊所接受医生的评估和调整治疗方案。医生会根据患者的症状变化、药物反应等因素，适时调整治疗方案。

第四、健康生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于改善身体状况，增强抵抗力，从而有助于控制精神分裂症的症状。

第五、家庭支持：家庭的支持和理解对患者的康复至关重要。家庭成员应积极参与患者的治疗过程，提供情感支持和实际帮助。

第六、应对压力：学会有效应对生活中的压力和挑战，对于减少精神分裂症症状的复发具有重要意义。患者可以通过学习放松技巧、寻求社会支持等方式来应对压力。

请注意，控制精神分裂症症状到稳定状态是一个长期且需要持续努力的过程。患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，逐步改善生活质量。同时，如有任何疑虑或症状恶化，应及时就医寻求帮助。