老是想过去的事情确实可能会加重抑郁症病情。

以下是具体的几个方面的解释：

第一、情绪困扰的加深：抑郁症患者常常情绪低落，对过去的事情进行反复思考往往容易陷入消极、悲伤的情绪中。这种过度关注过去不愉快或失败的经历，会使患者感到更加沮丧和无助，从而加重抑郁症状。

第二、负面认知的强化：反复回忆过去的事情往往伴随着自责、后悔等负面认知。这些负面认知会进一步加重患者的心理负担，使他们更加难以摆脱抑郁情绪。长期下来，这种负面思维模式可能会固化，使病情更加难以控制。

第三、睡眠质量的下降：抑郁症患者常常伴有睡眠障碍，而过度思考过去的事情可能会进一步干扰睡眠。失眠或睡眠质量差会进一步影响患者的情绪状态，形成恶性循环，加重抑郁症病情。

第四、社交和日常功能的受损：老是想过去的事情可能导致患者更加沉迷于自己的内心世界，减少与他人的交流和互动。这种社交退缩会使患者更加孤立，缺乏支持，进一步加重抑郁症状。同时，过度回忆过去还可能影响患者的日常功能和活动能力，使其更加难以应对生活和工作中的挑战。

第五、复发风险的增加：抑郁症是一种容易复发的疾病，而老是想过去的事情可能是复发的一个风险因素。持续沉浸在过去的负面情绪中，可能导致患者再次陷入抑郁状态，使病情反复发作。