当家里的老人得了抑郁症时，以下是一些建议：

第一、寻求专业帮助：首先，应该寻求专业医生的帮助。抑郁症是一种需要专业治疗的疾病，而专业的医生能够提供适当的评估和治疗建议。

第二、理解抑郁症：了解抑郁症的症状和治疗方法，有助于更好地理解和支持患者。了解抑郁症不是一种简单的情绪低落，而是一种需要治疗的疾病。

第三、给予关爱和支持：抑郁症患者往往感到孤独和无助，因此家人的关爱和支持非常重要。要与患者保持沟通，了解他们的需求和感受，并尽可能地提供帮助和支持。

第四、鼓励积极的生活方式：鼓励患者保持积极的生活方式，包括适当的运动、健康的饮食、良好的睡眠等。这些有助于缓解抑郁症的症状，提高患者的生活质量。

第五、避免过度压力：抑郁症患者往往容易受到过度压力的影响，因此要尽量避免给他们过多的压力。要尊重他们的感受和需求，不要强迫他们做不愿意做的事情。

第六、鼓励社交活动：社交活动可以帮助患者缓解孤独感，增强社交能力。可以鼓励患者参加一些社交活动，如社区活动、兴趣小组等。

总之，当家里的老人得了抑郁症时，应该给予他们足够的关爱和支持，并寻求专业医生的帮助。通过专业的治疗和家人的支持，患者可以逐渐走出抑郁症的阴影，恢复健康的