情绪崩溃的特征可能包括:
第一、 情绪被放大:人们可能会因为一些小事情而感到悲伤或愤怒,情绪变得异常敏感。
第二、情绪波动大:情绪可能会像过山车一样,忽高忽低,甚至上一秒还在异常亢奋,下一秒就可能崩溃大哭。
第三、 长期处于消极状态:人们可能会因为一些事情而长期感到沮丧,无法从情绪中走出来,甚至在社交媒体上发布一些消极的言论。
第四、食欲的显著变化:这可能与身体需求无关,可能会无规则地进食,也称为饮食失调。
第五、自我否定:在遇到一些事情时,人们可能会首先想到自己的错误,习惯性地自我否定。
第六、 习惯性的说谎:这可能是因为人们希望别人了解真实的自己,需要通过撒谎来给自己戴上面具。
第七、 自虐倾向:为了获取别人的关注和理解,人们可能会做出一些伤害自己的事情。