随着社会老龄化的发展，癌症、慢性病的发病态势不容乐观，全社会都在面临医疗支出增速加快等问题的考验。未病先防，关口前移，这是近年来屡屡被医疗领域提及的重点发展方向，目前来看，慢性病和癌症的预防长期是中国医疗健康产业的聚焦热点，从关注疾病本身到聚焦疾病的“预防为主”，中国的预防医学事业正在逐步进入黄金期。

盯紧慢性病 警惕肥胖等高发问题

世界卫生组织(WHO)曾发出警告，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年因肥胖并发问题导致“胖死”的人口数量至少280万。而据最新资料统计，目前中国肥胖及超重人口已居世界第二位。因超重和肥胖引起的代谢综合症，如糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加。

根据国家卫健委发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》，保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动。超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康。

“超重和肥胖已经成为全球死亡率和慢性病病发率持续增高的重要因素之一。”近日，在中国研究型医院学会糖尿病与肥胖外科专业委员会主办、首都医科大学附属北京世纪坛医院承办的中国研究型医院学会糖尿病与肥胖外科专业委员会第三届全国学术会议上，国际减重专家、北京世纪坛医院副院长兼肥胖及糖尿病外科治疗中心主任张能维教授呼吁，公众应该多关注肥胖问题，重视科学的干预。

据张能维介绍，避免成为“大胖子”，预防是重要的环节，比如女性怀孕期间，一定要控制饮食，不要贪图美味而经常摄入过量，怀孕期间控制体重增长速度过快，对孩子的健康也有利。不要宠溺孩子，小儿喂养有规律、有限度，打好身体的基础。而成年人则要注意生活方式问题，作息有规律，合理膳食加上体育锻炼。“这样可以减少肥胖症的发生。”

对于一些严重肥胖的患者，手术也成为了一种积极有效的防控方式。“目前比较常用的减重手术方法包括腹腔镜袖状胃切除术和腹腔镜胃旁路术。”张能维介绍说，袖状胃手术，就是把胃裁小，以减少胃容量。胃旁路手术，是在胃的上部建一个小胃囊，从而把胃离食管很近的地方断开，然后跟小肠接在一起。通过手术，改变胃肠道结构，不但会减少食物的摄入与吸收，更会改变体内的激素分泌，降低肥胖人对食物的渴求。“从效果来看，减重手术的目的除了减轻体重，还可以治疗肥胖引发的包括糖尿病、不孕不育、多囊卵巢、高血压、痛风在内的一系列代谢综合征。”

除了肥胖之外，近视、颈椎病、心血管疾病等慢性病高发态势已经引起普遍关注。多年来，北京市广泛动员社会力量，通过开展健康科普知识宣传、建设各类示范机构、培养健康生活方式指导员等，不断传播健康知识、普及健康技能、推广健康行动。

业内专家也提醒，从自身健康管理出发，培养健康的生活方式是防控慢性病的有效干预手段，早睡早起、合理饮食、科学运动都是关键环节，需要自己真正行动起来，并且能够坚持，才能将发病风险降到最低。

（文/房磊）