之前有一个我的朋友,因为孩子的问题焦头烂额,在我的建议下找了一位心理咨询师。
今天朋友来找我诉苦:原以为可以做个“甩手掌柜”,为什么比之前还要更累?平时工作已经很忙碌了,现在还要抽出时间去参加家长会谈,能不能不去呀?
我相信这是很多带孩子去做心理咨询的家长的想法,但是对于这样的抱怨,我真的给不出答案。
因为我知道作为父母从来都不是一件简单的事情,你要付出的不仅仅是体力和财力,还要付出心力。但是整体来说,为人父母的心路历程就应该是痛并快乐着。
孩子去做咨询后,父母的心路历程
Teenager Psychology
简单来描述一下带孩子去做心理咨询的父母前后的内心OS:
“决定开始咨询”VS“正式进入咨询”
决定开始咨询:
“终于有一个人可以帮我搞定孩子了,我可以休息了。”
“我花了这么多钱把孩子送来做咨询,咨询师就必须让孩子恢复!”
“专业的人做专业的事情,我该做的都做了,之后就靠咨询师了。”
正式进入咨询:
“为什么咨询师让我去做咨询,不是孩子的问题吗?”
“为什么我花了这么多钱,咨询师从来不主动告诉我孩子的情况,我一问就让我约家长会谈专门讲,既花钱又要花我的时间。”
“孩子的问题和我们的夫妻关系有半毛钱关系吗?”
看到这些是不是很是震惊,但是真相就是如此。当孩子开始做心理咨询,作为父母,不仅需要投入更多金钱,还需要投入更多的时间和精力。至少在刚刚开始的一段时间里,父母在心力和体力上都会感觉很累,很辛苦……
先拥抱一下各位心累的父母,然后我们来说说为什么孩子做心理咨询,父母更“累”了?
心理咨询师、孩子、父母三者的关系
Teenager Psychology
如果要形容心理咨询师、孩子以及父母之间的关系,我想种花的过程其实十分的贴切。
每一个孩子就像是一粒种子,如果想要他们发芽、生长、直到开出美丽的花朵,就需要给他们提供足够的养分。
生长对于每一个生命来说是一种本能,是一种天生的能力。所以,对于有些父母认为“孩子没有学习的动力”的观点其实是有悖于自然规律。
孩子天生具备求知欲、好奇心旺盛,如果孩子不再表现出对于世界的好奇,那么很可能就是在成长过程中被种种因素打压的原因。
一颗种子的生长需要各种各样的养分,而这些养分是通过环境吸收以及自身产生,两者缺一不可。
孩子的成长也是在不断地吸收着周围给他的养分,或许是物质上的,或许是精神上的,或许是情感上的。
不过每个孩子的成长也和每粒种子的生长一样,会有他们自己的节奏,我们不能催促也不能压抑,如果没有很好的做到这一点,那么父母所产生的“营养”可能会变成“毒素”,只能荼毒孩子。
种子的成长需要足够的空间,那么这个空间就是父母来创造的。随着植物逐渐变大,所需要的生存空间也会越来越大。
“变化的生存空间”也是父母成长的体现,孩子成长,父母也需要随之成长。
就像孩子是第一次当孩子一样,很多父母也是第一次当父母,所以没有一开始就很完美的父母,也不需要你一开始就很完美,只需要能够跟上你的孩子的成长节奏就可以了。
正因为如此,做父母也是需要不断学习和成长的。
孩子的成长需要一个完整的家庭环境,需要父亲,同样也需要母亲;这并不代表着单亲家庭就会变得不幸。
孩子从来需要的是一个“爸爸/妈妈”,或“一个像爸爸/妈妈一样存在的人”。父母功能在某种程度上是可以“代职”的,这也是心理咨询师存在的合理性依据。
心理咨询师的介入,往往在这棵“花朵”打蔫甚至枯黄的时刻。
可是,只要心理咨询师加入就可以了吗?
当然不是。
咨询师不可能真的成为这朵“花”生长环境的一部分,因为咨询师无法永久地代替父母。
咨询师做的工作其实就是一边帮孩子输送养分,一边帮家长修复孩子的成长环境。
心理咨询的作用是什么?
Teenager Psychology
很多被父母送来做心理咨询的孩子,往往都是因为遇到了一些实际的问题,比如:厌学、人际关系、适应学校等等。孩子常常会表现出情绪上的失控,被动消极或者回避拒绝,甚至会有一些生理上的病症变化。
在这种情况下,心理咨询师通常能做的就是帮助孩子:
释放被压抑的情绪;
了解真实的自我感受、想法,并能表达;
培养同理心;提高人际交往能力;
促进思考;
整合自我认知,致力于发展和实现自我;
承担责任,认识到在目前的困难中具有一定的自身原因;
发挥自己的智慧和潜能,运用资源,面对和适应现实……
那么,这些促进孩子成长的“养料”,是只有通过心理咨询才能得到吗?
不是。
在实际生活中,孩子的父母、长辈、老师朋友才是更重要的“协助者”。
如果父母能提供良好的情感支持、行为指导;如果孩子有很多的良师益友,大部分的成长问题都会迎刃而解。
想想以前心理咨询还不够普及的年代,我们也都是依靠着这些重要的家庭资源和社会资源长大了,尽管可能带着深深浅浅的伤疤。
那些不得不走进咨询室大门甚至医院精神科诊室大门的孩子,他们在拼尽力气说:“我已经营养不良了,甚至我都快要“枯萎”了,帮忙看看我的养分系统出了什么问题吧!”
所以,作为养分系统里最重要的环节:父母,是不可能抽身而去,也不可能将“供给系统”乾坤大挪移给咨询师,唯有环顾自身,检查修补,努力恢复正常“供给”。
如此一来,父母自然多了很多辛苦。
鉴于咨询师没有“魔法棒”,没有“神丹妙药”,一个孩子也不会因着咨询师的三言两语或某个方法技巧就突然“大变身”,孩子情绪、认知、行为上的变化,一系列心理能力和品质的获得,均需要孩子、咨询师和父母的共同努力。
所以,心理咨询的另一部分作用是面向父母的。
咨询师需要通过了解孩子的家庭关系,成长环境,父母的关系、父母和孩子的互动方式和亲子关系等等有可能影响到孩子成长的环境因素。这些交流都需要父母的高度参与,而父母通过这样的参与能使得其养育功能积极而滋养。
当然,不同的心理咨询流派有不同的观点,对父母的参与程度也有不同的需求。
所以,爸爸妈妈们,你们做好准备了吗?
我是争渡心理咨询的小渡老师,希望我的回答对大家有帮助。
如果你有任何心理方面的困惑,可以私信我咨询,有问必答。