· 合景堂中医门诊部院长
· 主治中医师
【黄夏晴医生出诊安排】
周二上午、周六全天
小优（化名），一位年仅28岁的新手妈妈，刚刚迎来了她的宝贝。本以为可以安心享受做妈妈的幸福时光，但没想到，产后一个月后，她却遇到了不少产后的“小麻烦”——关节疼痛与持续的虚汗。
2021年6月1日初诊
小优说，在月子里为了给宝宝带来凉爽的环境，所以空调成为家里的必需品。可这一举动却意外让小优饱受困扰。虚汗淋漓，四肢关节疼痛如寒风刺骨，腰痛缠绵，夜晚难眠，疲惫不堪。2021年6月1日求诊于广州合景堂中医门诊部的黄夏晴医生，希望调理好产后的这些“小麻烦”。
主要问题：
产后25天，月子里吹空调，出虚汗多，四肢关节痛，腰痛。在哺乳期，有少量恶露。眠差，纳可，二便调。
黄夏晴医生予以诊断及方案
诊断：产后身痛（气血亏虚）
调理方案：内服中药黄芪桂枝五物汤加减(黄芪 党参 桂枝 当归 鸡血藤 白芍 防风 老鹳草等），6剂，＋产后泡澡方外洗，5剂。
治疗反馈
在黄夏晴医生的精细化调理下，小优的身体机能状态日益好转，2021年6月4日黄夏晴医生收到小优的好消息，小优说那些恼人的症状也逐渐消失，夜晚的睡眠也变得更加深沉。
饮食注意
黄医生，我可以吃榴莲吗？饮食上需要注意些什么吗？
不可以噢，榴莲属于热性水果，其性质温热，而产后女性由于气血亏虚，身体往往处于虚弱状态，易于产生内热。此时食用榴莲可能会加重内热症状，不利于身体的恢复。
（建议：平时以温补，易消化，富含蛋白质，富含铁质，富含维生素，补气血的食物为主。忌辛辣刺激，生冷，油腻，海鲜和豆制品的食物。）
黄夏晴医生温馨小贴士
都说生孩子是女人的第二次生命，都说月子病不好治，所以要防！要在月子里好好养！
1、产妇由于产后出血多，营血不足，百脉虚空，筋脉失养而全身关节疼痛酸楚，血不养神则浅眠易醒。气虚卫表不固，则出汗多而恶风。
2、调理重在补气血，气足则汗收，营血足则关节通利，心神安宁。同时考虑哺乳，要注意用方用量温和。
3、产后外洗方，不管洗头还是洗澡，月子里都应该用。月子里不管用不用空调的都应该用。
4、配合食疗方，身体恢复就很快。妈妈身体好了，宝宝自然也就好。
申明：
由于每个人的体质和病情不同，此案例中的治疗方案仅适用于本案病人当时的病情。未经中医辨证诊治，不得完全照搬本案中的治疗方案。如有需要，应前往正规医院诊治，以免贻误病情。