子宫性不孕的预防涉及多方面的生活调整与健康管理，以下是一些专业且简明扼要的预防措施：
　　规律性生活：保持适度的性生活频率，避免过早或过度频繁的性生活，以及不洁性生活。不洁性生活可能使病原体经阴道进入子宫腔，引发子宫内膜感染。建议使用安全套，以降低感染风险。
　　注重个人卫生：保持外阴清洁，勤换洗内裤，避免细菌感染阴道及子宫。同时，男子也应注意个人卫生，减少包皮垢等对宫颈的刺激。
　　健康饮食：饮食应以清淡为主，避免辛辣、高脂、酒类及冰冻等刺激性食物。多食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强机体抵抗力，预防子宫性不孕。
　　适度运动：加强体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。同时，可针对骨盆肌肉进行锻炼，如屏气收缩尿道、直肠及阴道括约肌，有助于改善女性骨盆肌肉功能，预防妇科疾病。
　　定期产前检查：对于已怀孕的女性，定期进行产前检查是保障母子平安的重要手段，有助于及时发现并处理子宫异常。
　　减少人工流产：反复人工流产会对子宫内膜造成严重损伤，甚至引发盆腔炎、输卵管堵塞等严重并发症。因此，应尽量避免人工流产，若需进行，应选择正规医疗机构。
　　遵循以上预防措施，可大大降低子宫性不孕的风险，但并不能完全避免。若出现任何不适症状，应及时就医检查并接受专业治疗。