很多的女性由于身体或者其他的原因会出现习惯性流产的情况.女性出现习惯性流产之后对于身体有很大的伤害.习惯性流产在平时要多注意调理自己的身体,在饮食上也要多注意相关的禁忌.

　　一般饮食起居宜忌

　　习惯性流产的妇女,平时和孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物(如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等);不宜过多吃油炸火炒热气重的食物;尽量不吃或少吃腻食物.宜吃清淡之品如蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤;多吃蔬菜水果.主食可吃大(小)米饭(粥)、面条、馒头、花卷、包子,力求做到花样翻新,品种越杂越好.未怀孕前参加适量的体育锻炼,增强体质;怀孕后,不可过劳,不要过度扭转腰部,避免撞击下腹部.怀孕后的前3个月内及易流产的那个月份,最好禁止房事.孕期内应保持大便通畅,禁忌灌肠.起居应有规律,不宜熬夜,保证充足的睡眠.最好流产一年后才怀孕.另外,精神因素是流产的重要原因之一.因此,应保持良好的精神状态,心情舒畅.在未怀孕前有心情抑郁、心烦易怒、失眠、月经不调的妇女,除自我调节外,可适当服中药逍遥丸或丹栀逍遥丸(中成药,医院、药店都有售).

　　杜仲鸡

　　配方和服法:乌骨鸡一只约500克,炒杜仲30克,桑寄生30克.先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血,用手将鸡闷死;或将鸡头放入水中闷死),去毛和内服用纱布将杜仲、桑寄生包好后,放置于鸡腹内,加水至鸡烂熟后,弃去杜仲、桑寄生,再加入少许盐,即可用服.饮汤食鸡,分2-3次服完.

　　本方功效:乌骨鸡,味甘性平偏温,益五脏、补虚、强筋骨、活血脉、调月经、 止白带,为补虚之佳品能补一切虚弱之体;杜仲,味甘微辛性温,为补肝壮筋骨,安胎良药;桑寄生,味微苦性平,能补肝强筋骨,止漏安胎.杜仲、桑寄生自古以来就作为补之品.综合本方作用,有补益肝肾、强壮筋骨、止胎之功. 应症和禁忌症:本方适用于气血不足、肾气亏虚等习惯性流产妇女.怀孕前常服此方可填补元气,为下面做好准备.怀孕后服用,可补肝肾,安胎.此方宜用于阴虚火旺的妇女.

　　以上的就是出现习惯性流产之后女性在日常生活中以及饮食上需要注意的地方.有习惯性流产情况的女性朋友在日常的时候可以选择一些重要来调理身体,这样才能让自己的身体尽快的恢复.