河南省医药附属医院—高龄女性备孕要做好什么准备?

王凤华医生 发布于2023-11-25 10:54 阅读量33

本文由河南省医药院附属医院原创

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  三胎政策开放、再婚等因素,导致一批女性加入高龄备孕队伍。高龄必然会给孕育带来“障碍”,因此高龄女性准备怀孕前做好准备是很有必要的。

  河南省医药附属医院不孕不育专科怎么样?什么是较佳生育年龄?

  世界卫生组织(WHO)将孕妇年龄分为3个阶段:

  (1)10-19岁:青少年妊娠

  (2)20-34岁:适龄妊娠

  (3)≥35岁:高龄妊娠(≥42岁,高龄;≥50岁,极高龄)

  很明显,20-34岁是适合生宝宝的年龄,而<19岁和≥35岁的妊娠,属高危妊娠。

  郑州不孕不育医院哪家好?高龄备孕要做什么准备?

  1、做好孕前检查

  不管生第几胎,孕前检查都是孕育健康宝宝的步。孕前检查可以让妈妈们了解自身的健康状况,特别是剖腹产的妈妈更要做孕前检查,了解自己是否能安全受孕,避免出现流产、妊娠并发症等情况。较好双方都做个全面的孕前检查。

  2、养成良好生活习惯

  良好的生活习惯,不仅对身体健康有利,也能让我们规律生活、心态平和。建议备孕妈妈们备孕期间尽量不要熬夜,戒烟戒酒,早睡早起,为备孕提供强健的体魄。

  3、放松心情

  怀孕并不是打仗,心情稍微着急一点可以理解,但也不要太焦虑,否则很可能导致内分泌紊乱,影响受孕。夫妻双方在备孕的时候应放平心态,不要有太大的压力。

  4、及时做生育评估检查

  一般在正常的夫妻生活中,如果不刻意避孕,在6个月内会有75%的怀孕几率;在1年时间内会有约90%的怀孕几率。

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