子宫肌瘤要如何进行饮食呢？饮食的注意事项有哪些呢？在我们的生活中，子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，虽然子宫肌瘤属于良性肿瘤。子宫肌瘤由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在。那么，患有子宫肌瘤要如何进行饮食呢？下面，我们就来具体的给大家讲解一下子宫肌瘤的饮食注意事项。

　　1、合理定时定量饮食。子宫肌瘤患者应一日三餐规律饮食，不暴饮暴食，不缺一顿少一顿。

　　2、清淡饮食。肥胖是激素增高的原因，而油腻又是肥胖的原因。所以子宫肌瘤患者的饮食要趋于清淡，多吃粗粮。荤素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。为患子宫肌瘤的女性朋友，也要在日常生活中注意控制体重，将体重保持在健康水平，减少患子宫肌瘤的概率。

　　3、大家都知道激素水平长期的增高，是导致子宫肌瘤的主要原因，那么从饮食上就更要控制含激素的食物摄入。饮食要定时定量，不能暴饮暴食，少量摄入脂肪，以瘦肉为主，但不能吃羊肉、鱼、虾、蟹之类的发物;多吃干果，但不可以吃具有凝血作用和含有激素成分的食物。避讳辛辣、生冷的住口和酒类。

　　4、少吃或者不吃热性食物。如红枣、蜂王浆、桂圆等。防止摄入此类失误过多，导致体内激素水平升高。

　　以上便是河南省医药附属医院专家对子宫肌瘤饮食注意事项的讲解，子宫肌瘤虽为良性肿瘤，也要格外重视，如果子宫肌瘤未得到有效的控制和治疗也会造成严重后果，比如不孕。所以女性朋友要定时去正规医院做有关的妇科检查，在疾病确诊后积极配合医生治疗，谨遵医生嘱咐，早日康复。