怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期,怀孕初期也是女性非常危险的时期.如果这个时期的女性不注意,就会更容易发生意外,可能会导致你的宝宝出现这样或那样的问题.如果你是孕早期的女性,一定要注意.怀孕初期应该注意的事项有哪些?


　　河南省医药附属医院妇科医生介绍,孕早期的注意事项有:


　　1、保持充足的睡眠:


　　孕妇在孕早期需要每天保持8小时以上的睡眠,不要熬夜,避免晚睡,养成良好的生活习惯.


　　2、用药应谨慎:


　　怀孕初期要注意用药,因为这个时期是胎儿器官发育比较重要的时期.如果母亲因病盲目服药,服用孕妇不能服用的药物会影响胎儿的发育,容易造成畸形.所以,如果妈妈在孕早期生病需要用药,一定要在医生的指导下服用不会阻碍胎儿生长发育的药物.


　　3.预防感冒:


　　孕妇在孕期免疫力差,容易患流感.一旦他们感冒了,很容易影响胎儿.因此,孕妇在日常生活中要注意避免去人群密集的地方,尤其是在寒冷的季节要防止感染.


　　4.均衡营养:


　　胎儿和孕妇在孕期需要补充各种营养.胎儿在很多方面都需要营养,所以孕妇要注意改变孕期偏食、挑食等不良习惯,补充充足的营养,保证营养均衡.


　　5.保持好心情:


　　孕妇在日常生活中的情绪会通过神经系统影响胎儿,所以孕妇一定要保持良好的情绪,一切都要泰然处之.只有这样才能保证胎儿在温暖安全的环境中成长.如果孕妇在孕期经常有不良情绪或发脾气,会使胎儿不安分,甚至影响胎儿的发育.


　　6.妊娠环境


　　因为早孕的重要性,除了用药,生活环境也很重要.尽量远离吸烟环境,除了妈妈不能抽烟喝酒.从而避免烟雾造成的缺氧.母亲不要去卫生条件差的公共场所或有有害气体的工厂,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形.


　　怀孕初期应该注意的事项有哪些?河南省医药附属医院 小贴士:为了保证宝宝的健康成长,除了在生活中增加更多的意外之外,做好相应的孕期检查也是非常重要的.比如在确诊怀孕时,孕妈可以在怀孕12 ~ 16周在医院拍摄超声图像(四维彩超),以观察胎儿头部、胴体、四肢在同一切面显示的整体图像,也可以观察胎儿的整体活动是否协调.