有一部分小朋友,即使戴了OK镜或者微结构镜片(即离焦镜片),控制度数也不理想,这时我们家长要做的就是带孩子到专业的眼科医院详细检查,找出导致近视加深的原因,从而做出更佳的防控方案。
我们说的近视防控应该是一个多种手段联合并用,单一的方法,对于有些孩子还是难以奏效,为什么这么说呢?首先控制近视就是控制眼轴,近视是多种原因引起,近视后如果不及时采取控制手段,还会导致调节及融合功能异常,从而出现隐斜视,更严重的会出现间歇性外斜视,于此同时眼轴明显增长。既然导致近视的因素有多种,那么防控手段也应该是多种手段联合并用,才会收到最佳的控制效果。控制近视就是控制眼轴增长。下边的这幅图给出了一个思路,但不全面。
第一.过度近距离用眼,包括任何方式的近距离用眼!
1.坐姿是否端正,握笔姿势是否正确。
是否做到三个一,一拳一尺一寸
2.过度使用电子产品
3.玩小乐高
4.长时间弹琴,绘画
5.长时间练习围棋
6.这一点近距离用眼是最容易忽视的,就是宝妈抱着娃儿读绘本,导致2---3岁的孩子近距离用眼,然后不开避免的查出了近视!
这一幕是否眼熟?但却极易忽视!
以上这些都属于近距离用眼,长时间的近距离用眼必然导致近视眼的发生。
第二.每天户外活动时间不足2小时,缺乏光的营养。
第三.光线过强及过暗下读书。
第四.公交车上玩游戏,我曾亲眼目睹戴着高度近视小学生在公交车上玩游戏,这样高强度用眼无论怎么防控,应该是徒劳的。
第五.过度吃甜食,喝碳酸饮料。
第六.睡眠不足,熬夜。
那么导致近视进一步加深的原因又有哪些呢?
首先大家要知道的就是,一旦孩子近视了,是不可逆转的,相当于走在下坡路上,那么,想要控制孩子度数不长得那么快,我们就要及时踩刹车!
第一.找出引起近视的病因,去除病因是关键,一定要第一时间坚决纠正以前的错误做法。
第二.视光医生会根据孩子的年龄,近视度数及孩子眼睛的具体情况,家庭环境等选择适合孩子的控制方案。如验配OK镜,微结构功能眼镜(离焦镜片,点扩散镜片),同时还可以选择控制近视辅助手段如低浓度阿托品滴眼药,低强度红光照射,一旦确定控制方案,家长一定要监督孩子,帮助孩子执行。
第三.家长切记,发现孩子近视切莫因为自己的认知,抗拒戴镜,而不带孩子就医,以为不戴镜近视度数就不会增长,戴眼镜会涨度数,这个观念是极其错误的。如果我们不采取任何控制措施,近视大概会以一年涨100度的速度猛涨。
第四.遵医嘱复查,复查很重要!及时复查可以及时发现我们采取的控制方案是否有效。千万不要眼镜一配,万事大吉,高枕无忧了。有的家长给孩子配完眼镜后一年有的甚至2年才来复查,结果孩子的控制效果不理想没有及时更改,导致控制效果不好,度数进一步加深。
查找原因最关键
第一.查原来的不良习惯是否纠正
第二.眼镜是否常戴,OK镜是否按时时复查
第三.孩子是否有隐斜视
第四.视功能是否正常
有些孩子近视后,由于家长的低认知,没有及时戴镜矫正,我们的眼睛近视了,因为看近较少使用调节,因为看近是调节带动集合,那么在这种不戴镜的情况下,融合功能变差,容易出现外隐斜,进而导致调节功能和融合功能异常。而调节功能异常近视度数长得会较快,所以复查时不要只查眼轴,度数,视功能检查非常重要,一旦发现视功能异常,及时进行视功能训练,只有视功能正常了,那么度数就不会猛涨,所以我常说视功能训练是近视防控的好帮手!
近视防控不理想的病因找到了,病因解除了,并且针对病因对症治疗,近视防控才会取得事半功倍的效果。