卵巢是女性重要的生殖器官，位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，呈扁椭圆状。卵巢不仅具有分泌性激素的功能，更是卵泡发育、成熟并且排卵的地方。
据研究分析：女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，减少伤害卵巢的生活方式，会提前步入卵巢衰老阶段哦。
哪些信号预示着卵巢衰老，我们来了解一下。
1
- 经期缩短或拉长 -
月经周期变化是卵巢衰退表现之一。
如果发现经期慢慢缩短，小于25天，甚至是20天，则代表子宫与卵巢已经出现老化。另外，也有人卵巢的衰老是以月经周期拉长来表现的，如果经期老是拖到四五十天才来的话，也说明卵巢与子宫开始衰退。
2
- 脸部气色差 -
皮肤气色是女性衰老的指标。
如果发现气色黯淡、无光彩，接着皮肤会缺水松弛，开始出现令人不悦的皱纹，特别是三八纹、泪沟、法令纹及木偶纹，则说明卵巢功能有所衰退。另外眼周也是容易老化的位置，除了小细纹之外，眼周肌肉也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等状况。
3
- 体重和体态改变 -
这也是卵巢衰老的一个表现。大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9~1.4公斤。
4
- 查出骨质疏松 -
女性体内的雌激素和孕激素能有效防止骨质疏松，但是如果卵巢衰退，女性的雌激素和孕激素在体内含量下降，则容易患骨质疏松，骨折现象。
卵巢很脆弱，但却发挥着巨大的作用！在日常生活中，有一些个人生活习惯、环境饮食会伤害到卵巢，导致卵巢早衰，有以下情况必须引起重视：