别再“恋爱脑”了,它会一点点毁掉你

张丽医生 发布于2022-08-12 10:51 阅读量318

本文由张丽原创


这两年,有很多人都被归类为“恋爱脑”这个群体,说来这个群体也是挺神奇的,TA们将爱情视为生命的全部,每每抓住一段感情就像是抓住了救命稻草一样。

甚至有可能将伴侣当作自己人生中的救世主,试图想要爱人将自己从“深渊”中拉出深渊。

“恋爱脑”的这群人将一切都给了自己的爱情,殊不知越是这样做,越容易失去爱情。

今天我们就来具体探索一下这个神奇的群体吧!



01

什么是“恋爱脑”?


“恋爱脑”这个词最早源自于网络,是用来称呼那些一开始恋爱就将所有精力都花在爱情上的人。

恋爱脑拥有一个“完美恋人”

在“恋爱脑”的人眼里,爱人是完美的。

或许会有人不解,但是这群人就是这样的。一旦陷入爱情,Ta们就会盲目的崇拜对方,完美演绎了什么是“情人眼里出西施”。

有研究发现,“恋爱脑”并不是完全看不到对方的缺点,相反,Ta们可以一项一项地列举出恋人的缺点;但是却会选择性的无视这些缺点,并且无限放大对方的优点,为自己构建一个完美的爱人。


恋爱脑愿意为爱人付出一切,但不在乎你想要的是什么

你们有没有见过那种“自我牺牲式恋人”呢?拥有“恋爱脑”的人可能就是这样的,Ta们好像特别愿意付出,也特别擅长付出。

在Ta们的眼里,恋人是生命中最重要的人,所以会想要把自己认为最好的东西捧到恋人面前,可以为对方付出一切,不过好像没有考虑过这个是不是对方想要的东西。

这样看似为爱卑微到尘埃里的做法,其实很多时候是恋爱脑的人为了满足自己的幻想的行为,既不能让恋人真正的快乐,也很难拥有长久的幸福。


独立是什么?真爱就是绝对占有

恋爱脑的人经常会陷入侵入性的思维,简单来说就是恋爱之后希望和爱人每时每刻都在一起,恨不得生活中的所有事情都和对方有关。

这样的恋爱模式真的很像连体婴吧,但是连体婴的生活真的方便吗?

有数据表明,恋爱脑会消耗85%-100%的时间在思考和恋人相关的事情上。

可是即使是亲密关系中的两个人,也应该是相对独立的,每个人都需要自己的空间。过度的亲密只会影响到两个人的日常生活,拥有成熟独立的人格才能拥有成熟稳定的关系。


恋爱脑的爱情就像一场“琼瑶剧”

恋爱脑的爱情,像是Ta们内心中的一场“琼瑶剧”,还真是上头呀!

这群人所有的情绪变化都和恋爱有关,或许就是对方一个小小的举动,例如:晚回消息,就会被Ta们脑补出一出惊天地、泣鬼神的狗血大戏。

热恋中的Ta们像是打过鸡血的偶像剧女主,时而激情满满,时而自怨自艾。甜蜜时,笑靥如花;吵架时,怨天尤人……

谈场恋爱,感觉在与全世界为敌。



02

如何才能走出“恋爱脑”的状态?


科学是理性的,可以通过计算得到答案;生活确实没有标准答案的,恋爱作为生活中的一部分也是没有固定公式的。

所谓幸福的爱情应该是恋爱的双方对于自己目前的状态是满意的,无论外界是如何看待这段关系的。

恋爱脑的人未必不能找到自己的真爱,幸福的标准只有关系的双方才能确定。但是如果你已经感觉到自己的恋爱状态正在对自己和爱人造成伤害,那么我们需要及时终止“恋爱脑”的状态。


1. 爱自己,是所有稳定关系的基础

在许多“恋爱脑”眼中,会给自己的恋人开启十级的情侣滤镜,但是Ta们却对自己抱着消极的想法,觉得自己是配不上对方的,甚至会为了维持这段感情无条件的改变自己。

这种没有原则,没有底线的改变只会被对方轻视。好的亲密关系,应该是彼此很重视对方,认可对方,接纳对方。而爱自己就是从心里相信自己是值得被爱的,这是一切的基础。

2. 不要将自己的想法强加在爱人身上

每个人都是独一无二的,叶子不会有相同的两片,人也不可能有相同的两个。

随着我们成长过程中,接受的不同的文化教育,社会环境以及人际关系,我们每个人都会有自己的想法。

即便在热恋期,我们也依旧是两个独立的个体,所以不要试图让对方按照自己的想法改变。真正的爱,应该是接纳和包容,而不是勉强和强求。



03

写在最后


看多了偶像剧,可能会觉得爱情就应该是为对方可以不顾一切,只有为一个人可以失去原则才能证明你们彼此相爱。

不可否认,我们对于自我价值的排序都是不一样的,恋爱至上也不是不可以,前提是两个人在关系中都是舒服的。

不要假借“爱”的名义伤害对方,伤害自己,这样不但会毁掉你的爱情,也会毁掉你自己。




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