我讨厌发牢骚
我总是渴望和平
但是吱吱叫的轮子
总能得到油
——《爱发牢骚的人》
安夏和老秦从校园走入婚姻的神仙爱情故事可谓羡煞我等旁人。
他们从高中就相知相恋，经历了早恋，异地恋，分手诸多波折，终于在大学毕业5年后结了婚。
可随着婚姻进入平淡期，安夏逐渐感觉老秦不再像当年一样把自己捧在手心里了。
安夏对婚姻越来越失望，越来越不满。两个人开始经常吵架，指责，嘲讽，最后发展为冷战。
在后来的朋友聚会中，安夏几乎永远都是气呼呼的，冷着脸，对老秦的一举一动极尽讽刺与挖苦，不管老秦说什么，做什么，迎来的都是安夏的抱怨、指责和讽刺。
安夏这种“大事小情，理都在我这儿”的态度，不仅让老秦很没面子，还让一起聚会的朋友们也倍感尴尬。
聚会中的几个朋友本想劝安夏几句，可谁劝安夏就跟谁急。时间久了，大家似乎习惯了安夏对老秦的抱怨和指责：无论安夏怎么气愤，老秦也总是一脸的麻木，好像对她的话自动关闭了耳朵。
老秦变得越来越不喜欢回家，常常找各种借口加班应酬，两个人的感情越来越淡漠，直至老秦精神出轨，将这段十几年的感情彻底推向崩溃的边缘。
安夏和老秦的故事，其实也是万千情侣的缩影。
为什么安夏在感情中总是习惯于抱怨呢？为什么老秦一直回避安夏的抱怨呢？
个中滋味，且听心理咨询师给各位分条缕析，细细道来。
一、把差异当做必须解决的问题
每一桩婚姻都是两个个体的观点、个性怪癖和价值观的结合，即使在幸福美满的婚姻里，夫妻俩同样需要应付大量的问题。
——《幸福的婚姻》
情侣关系也好，夫妻关系也罢。只要是世间人与人的关系，本质都是“我”和“你”这两个个体的关系。诚如“世界上没有相同的两片叶子”，不论这两个个体多么情投意合，也注定会有诸多不同：小到生活习惯，大到思维模式，对感情的理念，需求和渴望，都各有各的“颜色”。
安夏对老公极尽讽刺与挖苦的态度，其实更多是在表达着自己对高契合度亲密关系的渴望。
她渴望“只需一个眼神，你就能知晓我所有”的高度默契，渴望在感情中拥有更多安全感和控制感。
这种对高契合度关系的渴望本身没有任何错，但问题就在于老秦对双方关系并没有这种渴望。
二者如果能了解双方在感情中的这种差异，并能互相迁就，事情到这里就结束了。
可此事迟迟未了的原因就在于安夏始终把双方的这种差异当做“亟待解决”的问题，并且对于这个问题，老秦一定要交付一个令她满意的答案，不论老秦自己的意愿是什么样的。这就导致老秦越来越逃避回答这个问题，到最后直接拒绝沟通。
如上文所述，每一桩婚姻都是两个个体的观点、个性怪癖和价值观的结合，即使在幸福美满的婚姻里，夫妻俩同样需要应付大量的问题。
据研究表明，婚姻生活中的绝大部分冲突都是永久性的，这个比例高达69%。
很多存在着永久性问题的婚姻，也照样可以被经营成一段幸福的婚姻。聪明的夫妻会把问题悬而不谈，或者去幽默的调侃它。
如果问题陷入僵局，而又毫无进展，双方一再谈论这个问题却无法解决，只会让双方在这段婚姻里感到受伤、失望，彼此的爱意会减少，最终导致双方毫不犹豫的迈向各自的方向，在毫无交集的生活中敲响爱的丧钟。
二、期待对方满足自己的需求
抱怨是一种把别人看的过于强大，把自己看的过于弱小的反应。
——曾奇峰
安夏对老秦多年来无休无止的抱怨，既源于对老秦“有能力但无心为之”的委屈，也源于对自身能力的矮化“我爬都爬不起来了，你精神抖擞的也不来拉我一把”的恐惧。
如果安夏把老秦也看作和自己一样“爬都爬不起来的感冒重症患者”，或许就不会要求老秦“处处体谅自己，帮自己递水拿药了”。甚至有可能停止抱怨，转而聆听老秦内心深处的苦闷与迷惘，一起共担人生风雨，共建幸福家园了。
就像《非暴力沟通》中所说的：“批评指责往往暗含着期待。对他人的批评，实际上间接表达了我们尚未满足的需要。”
对另一半的批评和指责，更多源于我们对自己能力的不认可，期待对方满足自己无法满足的需要。
就像安夏与老秦的婚姻，安夏把太多无名的愿望深埋其中，不言语，不表示，默默期待老秦去尽心尽力的挖掘。如果老秦有所怠慢或者压根没有get到这些点，那安夏铺天盖地的抱怨和指责便又招呼上了。
三、“抱怨”也是一种爱的语言
太多人认为“抱怨”这种情绪表达不论对于我们自己还是他人，都是百害而无一利的行为。
但其实“抱怨”一个中性行为，关键在于你怎么理解并作为，承受抱怨的另一方怎么理解并接纳。
在这个世界上，我们每个人都会对这个世界和他人产生诸多不满和失望，除非你是开悟的佛，臣服当下，无欲无求。
抱怨就是我们每个人生活在这个世界上的“标配”，它无需被评判指摘，更无需被时时刻刻被压抑修饰。
你要做的，就是在对的时间，对的人面前，适度释放“抱怨”的本性。
安夏就是如此，她之所以对老秦肆无忌惮的抱怨所有，一个关键的点被老秦，也被我们所忽略了：她相信老秦就是那个对的人，可以无所忌惮的像猫咪一样，把自己最柔软的肚子摊给老秦看。
而老秦却和我们大多数人一样：认为安夏的“抱怨”更多是一种自私的负向情绪表达，毫无建设性。这是老秦对安夏最大的误解所在了。
其实在情感关系中，伴侣的抱怨最能表明他（她）的主要爱语了。
也许他（她）的抱怨会激怒你，但实际上给你提供了宝贵的信息。
比如，你的另一半说：“我们从来没有花任何时间待在一起。”你可能很想反驳说：“你这话是什么意思？我们星期四晚上不才出去吃过晚饭么？”这种为自己辩护的话只会引起争吵。但如果你回答：“亲爱的，那你想做什么呢？”你看，如果你这么回答就好很多了，还有可能会得到答案。