如果说恋爱的酸臭味让人羡慕不已，那么当酸臭味出现在脚上，可就让人招架不住了。

这种神奇的味道，可谓是让不少人“社恐”、“社死”。

为什么明明每天认真洗脚，换袜子，还是会脚臭呢?

脚臭和脚气又是什么关系呢?

脚臭≠脚气

简单来说，脚臭就是脚汗被脚上细菌分解代谢后产生的。

这些汗液本身没有味道的，但是汗液浸渍角质层(皮肤的其中一层)后，细菌会把营养丰富的“角蛋白”分解代谢，产生不饱和脂肪酸,从而形成我们闻到的酸臭的汗脚味。

下面为大家总结了一些容易脚臭的人群和行为习惯：

● 　汗液过多，比如汗腺比较发达、有多汗症、或者运动较多的人群

● 　细菌较多，比如穿劣质鞋、鞋袜不透气，经常穿皮鞋、橡胶鞋、尼龙袜、丝袜等

● 　不注意局部卫生习惯，比如不经常洗脚、鞋袜不经常晾晒

● 　部分感染脚气的人，也会出现脚臭

教你三步判断脚气

简单说，可以分三步——“一查二判三问甲”

1、查看重点部位

真菌一般常侵犯的几个部位，比如脚趾缝，尤其是第三四脚趾缝之间，再比如足侧面，再或者足跟部。如果这些地方有皮肤外观异常，就需要格外当心啦!

2、判断这些重点部位的改变是否符合脚气的表现

如果是脚趾缝之间，表现是皮肤发白，变软，有时候有少许的渗液，甚至漏出鲜红的皮肤，这种脚气最容易臭臭的。

如果是足部边缘部，大部分是小水疱为主，而且小水疱很密集，而且水泡壁比较厚，非常痒，但是不那么容易抓破。

如果是足跟部，大部分是角化过度，看着像干裂的龟壳一样，我们称之为皲裂，但是一般没什么感觉，好多人也不认为自己是脚气，“人家只是脚皮比较干啦”。

3、看趾甲是否有损害

最后，我们还需要查看趾甲，如果有趾甲增厚、发黄、发灰的表现，那说明灰指甲的可能性大，脚气可能也是八九不离十。

那究竟该如何治疗脚气呢?当然是有办法的。

1、积极治疗

真菌感染如果不好好治疗，脚气就容易春风吹又生。

常用的治疗方法是抗真菌药物(如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片)口服治疗。

一定要注意，这些是处方药，而且需要监测肝功能和血脂，一定要在医生的指导下使用哦!

2、坚持涂药

市面上的治疗脚气的药物很多，比如特比萘芬喷雾或者萘替芬酮康唑乳膏等，大家可以遵医嘱选择合适的药物。

但是涂药的时候需要注意一些小细节:

① 用足时间：坚持2-4周

② 用足频次：每天1-2次

③ 用足剂量：范围稍大，患处周围皮肤正常的皮损也需要擦药

④ 慢穿鞋袜：涂完药过几分钟药物吸收后再穿鞋袜，避免将药物擦除

⑤ 擦后洗手：涂药后清洗双手，避免二次传播

3、家人同治

脚气的传染性比较强，尤其是生活密切接触的家人，一定要一起治疗哦!

如果家里有宠物的话，也需要给小家伙们定期体检，发现真菌感染引起的癣病，记得带它们去及时治疗。