冬天白癜风停止扩散只是一种假象，很多白友以为冬天白癜风不会扩散反而会自愈，于是就没有继续治疗。但这种认识和做法是错误的，正处于治疗阶段的白癜风患者，如果在冬天中断了治疗，白癜风可能在来年的时候扩散的更严重。此外，冬季中断治疗白癜风，还将会错失一年之中祛白的最好时机。

01病情相对稳定，治疗效果事半功倍

因为冬季天气寒冷、气候干燥，人体的代谢减慢，此时白癜风处于静止阶段，冬季是白癜风的稳定时期，也是治疗白癜风的黄金时期，此时治疗，效率最高。

特别是对于治疗多年未见到效果的顽固性白癜风，在冬季采用黑素细胞移植手术治疗，创面不易发生感染，取皮区和移植区不易因为外伤而发生同形反应，不会诱发扩散，成功率较高。

另外，人体对于内服药物吸收效果较其它季节更好，不会由于出汗或强烈的阳光照射而使黑色素代谢功能出现亢进。冬季阳光温和，治疗后每天适度晒一下太阳，会起到很好的辅助治疗效果。

02夜长昼短，充足的睡眠可确保细胞修复

对于白癜风患者来讲，增加睡眠时间确实有利于皮肤内角质形成细胞及黑素细胞的修复和再生，冬季睡眠时间的加长正是黑素细胞修复的好时机。

因此，在冬季持续地接受科学系统的治疗，如按时服药、定时照射308激光、对顽固白癜风进行植皮手术治疗，配以充足的睡眠，白癜风皮损区的黑素细胞将有稳定的环境加快再生、增殖。

同时，冬季温度较低，皮肤汗腺不活跃，有利于锁住黑色素，减少黑素细胞再生功能损耗。

03进补时节，有利于营养物质转化吸收

冬季我们人体的湿热处于平衡状态,此时适当进补可以固本培元,可以很好的调和气血。同时，冬季人体的新陈代谢较慢，所以消耗也相对较少，吃进去的具有食补功效的营养物质会更好的转化吸收，直接储存到我们人体体内。

有白癜风患者平时日常饮食中很重视食疗，而冬季可谓是食疗的最佳时机，此时适当补充一些富含微量元素的食物，将会较好的吸收和转化。

比如，在黑色素合成过程中，“铜离子”是酪氨酸酶的激活剂，正是由于白癜风患者体内“铜离子”或“铜蓝蛋白”水平降低，才导致酪氨酸酶活性的降低，进而使得黑色素合成出现障碍，皮肤局部脱色，而出现变白的现象。

因此，冬季多吃一些富含酪氨酸与微量元素的食物，如：猪瘦肉、猪肝、淡水鱼、鸡蛋、牛奶、豆浆、小米粥、花生米、核桃、栗子、黑木耳、白菜、豆角等，将很好的起到辅助治疗效果。