光敏性食物是把“双刃剑”，光疗前后白癜风患者一定要慎重食用!

1、什么是光敏性食物

光敏性食品指的是被消化吸收后，其含有的光敏物质会进入皮肤，促进阳光吸收，加速黑色素分泌。

2、光敏反应的原理

光敏反应：光敏性物质是比其他物质更能吸收光子的物质，基本特征是分子结构中含共轭双键。有颜色的物质都含共轭双键，在可见光和紫外光波长范围内，能较强的吸收波段。

这些物质将吸收来的能量传递给不能吸收光子的分子，促使后者发生化学反应，产生过敏原甚至有毒物质，而这些物质自身并不参与化学反应。

3、光敏性食物影响光疗效果

白友在使用光敏药物或进行光疗时，不建议过量食用光敏性食物。光敏性食物可增强光疗或者光敏性药物的作用。局部皮肤存在多种细胞，光敏作用的增强会导致局部皮肤多个细胞受累，出现细胞炎症反应，导致局部黑色素细胞被破坏，不利于白癜风治疗。

此外，若紫外线强度较高，会引起日光性皮炎，导致暴露部位的皮肤发红、肿胀和皮疹，伴有明显的瘙痒、灼烧或刺痛，影响病情。

4、常见的光敏性食物有哪些?

灰菜、紫云英、雪菜、萝卜叶芫萎、红花草、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

此外，螺丝、虾、蟹、蛤蜊也属光敏性食物，酱油、咖啡也含少量光敏性物质。

但不是进食这些食物就一定会发生光敏性皮炎，主要还是个人特殊体质起着决定性作用。光敏体质的人，如果不注意防晒，又不小心食用了大量光敏性食物，才有可能发生不良反应。

小贴士：

光疗期间需注重营养均衡与饮食合理，应以谷类为主，搭配粗粮、杂粮。