双相发作的10个症状，太痛苦了！-健康160

双相发作的10个症状，太痛苦了！

陈有福医生  发布于2023-05-10 15:53 阅读量223

北京德胜门中医院精神心理科

本文转载自北京德胜门精神心理科

在接诊过程中，有许多双相情感障碍者和我们分享了自己的情绪体验。

“明明和朋友约好了，夜幕降临，我突然泪流满面，不想出门面对”

“我很生气，我就是觉得走过的人每一个都用仇视的眼神望着我！”

“在地铁上熙熙攘攘。有一个人踩了我的脚，理性告诉我，他应该是不小心的，但是那个瞬间，我有一股强大的愤怒和怨恨，我很想打他！”

“我是全部人之中能力最强的，只有我才能设计出这样完美的方案”

“我觉得只用自己杀死自己，来让他们相信，他们有多可恨！”

双相情感障碍又称躁郁症，是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。许多人误以为躁郁症是指烦燥（焦虑）和抑郁，事实上，躁郁症是躁狂和抑郁的交替或混合发作。

双相情感障碍发作10个痛苦瞬间

有没有戳中你

体内能量起伏不定

要么没力气、要么精力异常旺盛

每次抑郁发作的时候

总感觉身体沉重如灌铅

甚至好几次都无法下床

但有时精力却好到吓人

体内能量像火山奔涌

脱离控制

情绪如同坐过山车

情绪不稳容易被激惹

一点点小事就会大发雷霆

但也有闷闷不乐的时候

这种落差觉得自己是个情感失控的失败者

典型的躁狂发作时

会出现情绪高涨的症状

而典型的抑郁发作时

又会出现显著而持久的情感低落

控制不住的思想

根据躁狂的发作程度

可以分为轻躁狂发作和躁狂发作

无论哪种躁狂发作

你都会自觉思维奔逸

就像思维在赛跑

说话的速度远远跟不上思维的速度

等病情稳定下来

会恢复正常

但部分人会迷恋轻躁狂思维活跃的感觉

万不可掉以轻心

因为轻躁狂发作

有时可以随时转变为躁狂期或严重抑郁症

晨重夜轻

双相障碍典型抑郁发作的患者

情绪低落有晨重夜轻节律改变的特点

病人的生物钟常有一定程度的前置

还可能与昼夜节律相关的基因表达

出现异常有关

但并不是所有的发作患者都会出现这种现象

睡眠节律紊乱

躁狂发作的朋友会不知疲倦、没有睡意

抑郁发作通常比平时早醒2~3个小时

醒后不能再入睡

有的人表现为入睡困难、睡眠浅易醒

失眠时尽量给自己创造舒适的睡眠环境

但也有少数的人表现为睡眠过多

身体各种问题不断

抑郁发作时

恶心、呕吐、心慌等自主神经功能失调

部分患者焦虑躁狂时

出现身上不舒服、坐立不安

有像蚂蚁爬的感觉

还会手指乱抓乱握

双相情感障碍还常与躯体疾病共病

如糖尿病、肥胖、代谢综合征等

冲动暴力行为

双相情感障碍急性期的患者

往往会出现冲动暴力的攻击行为

不仅对周围人构成一定威胁和伤害

严重者还会自伤、自杀

所以，病情严重的话

患者和家属最好选择住院治疗

这种方式更稳妥

在保护自己的同时

也在保护家人、朋友和陌生人

出现幻觉

发作严重时

会极度兴奋躁动

有人会有短暂、片断的幻听

情绪恢复正常之后消失

抑郁发作时

也可出现人格解体、现实解体及强迫症状

虽然双相不会演变成精分

二者属于独立的疾病

但可能会有症状的重叠

双相障碍有时会被误诊为精神分裂症

平时留意症状

有问题可找专业医生咨询

肆意挥霍钱财和性欲

在各种平台疯狂消费

肆意进行性生活

花出去的钱和精力让患者有种释放的感觉

有患者表现性欲亢进

对配偶的性要求增加

在公共场合对异性过分亲热...

无法集中思考一件事

记不住银行卡密码

刚想说的话转头就忘了

真的没办法集中注意力

脑海里让你有看书的想法

却怎么也看不进去

对于双相情感障碍的痛苦

患者该怎么办？

对于这些痛苦的瞬间，双相患者怎么办？

不要怕内心这头时而忧郁时而狂躁的“狮子”，双相障碍可以得到很好的治疗。

双相障碍的治疗应坚持全程、综合、患者及家属共同参与的原则。规范化治疗有利于提高疗效，减少复发，改善患者的社会功能，为真正回归社会提供有利条件。

目前，双相障碍治疗仍以药物治疗为主，心理治疗为辅，必要时采取物理治疗、危机干预等措施。治疗双相障碍的药物主要包括心境稳定剂、抗精神病药、抗抑郁药和镇静催眠药四大类。

最关键的是要及时就医，在医生的指导下用药、调整剂量、减药、停药等，这是重中之重。第二就是要接纳自己的状态，充分相信医生。

心理疏导在精神疾病治疗中可起到事半功倍效果。需要专业护理人员和家属的配合，给予患者细心的照料，帮助其及时进行心理疏导和心态调整。

双相可能让你跌宕于天堂与地狱之间，

但希望支持与爱，

能让你多一点被理解的感觉。