“进入秋冬季，门诊的银屑病患者明显增加。”北方气候寒冷、干燥，冬季日照时间短，银屑病的发病率比南方要高。而秋冬是银屑病的高发季节，银屑病患者应该加强自我管理，才能防止病情加重，减少复发。

银屑病属于一种慢性皮肤病，需要较长一段时间才能控制病情。一些患者认为病情稳定后已经恢复健康，就不再注意生活和饮食，后期也不做好日常护理，因此暴露在银屑病的诱因下，使得银屑病反复发作。

有些银屑病患者在病情稳定后，就又恢复了发病前的不良习惯，比如熬夜玩电脑游戏，从长远来看，就会导致身体抵抗力严重下降，然后银屑病又会复发。经常吸烟、饮酒和吃大量辛辣刺激性食物和油炸食品会对皮肤的新陈代谢有影响，也会导致银屑病复发。

针对银屑病反复发作的难题，目前需做到：

　　1、坚持药物治疗

一些患者服药一段时间后症状就消失，然后就不按医嘱服药，导致疾病复发。因此，需要坚持服药。同时，要注意在医生的指导下合理用药，不能单独滥用药物，也不能盲目地增加或减少药物的数量。

　2、不要熬夜，早睡早起

　　研究发现，熬夜可使第二天体内免疫细胞的活性平均下降2%。而良好的睡眠可促使白细胞增多、活跃，从而能及时将人体的病原体消灭掉。一般来说，成年人要保证一天七个半小时的睡眠时间，在11点前睡着，能更好的帮助体内排毒系统工作，让我们的身体保持在一个健康的状态。

　　3、防止感染

　　感染导致复发是非常常见。因此银屑病患者治疗期间需保持温暖，以免呼吸道感染发生，以免患上感冒导致银屑病复发。另外，不要让刺激性的东西接触皮肤造成感染，导致银屑病复发。

　　4、调整饮食

　　银屑病发作与日常饮食密切相关，频繁食用刺激性和易上火的食物，比如辣椒，这往往容易患银屑病。这是因为这些食物加重体内的湿气，使皮肤和血液干燥发热，结果就是导致银屑病复发。患者平时要多吃清淡的食物，也要多吃含有较高维生素B的食物，维生素B可以帮助修复皮肤。

　　

　　5、做好皮肤的护理

既然是皮肤病，除了治疗以外做好皮肤的护理工作，注意患处的卫生。不要穿一些比较坚硬或紧身的衣服，要穿透气的棉质的衣服。保证患处皮肤清洁卫生，注意清洗，清洗的时候注意水温不要过高。

银屑病并不是说治好就能治好的疾病，作为患者，遇到以后及时接受正规化治疗，用药时候也要坚持按照医嘱要求的疗程使用药物，不可半途而废。想要更好的控制病情，就要了解病症，不能一问三不知，只有心中有墨水，行动才能有章程。

银屑病的病因和发病机制目前医学界尚未完全清楚。西医认为病因涉及遗传、免疫、环境等多种因素，通过以T淋巴细胞介导为主、多种免疫细胞共同参与的免疫反应，引起角质形成细胞过度增殖、关节滑膜细胞与软骨细胞炎症发生。中医认为本病多属血分热毒炽盛，营血亏耗，瘀血阻滞，化燥生风，肌肤失养。该病一般以秋冬季高发，有些患病多年的患者在秋冬季还会出现病情加重的现象。

银屑病不止是皮肤病，还是一种易复发的慢性的系统性的炎症，可能对多个组织器官产生影响。除了皮肤改变这种常见的、可见的症状以外，部分银屑病患者还会合并其他的银屑病共病，比如：银屑病性关节炎、强直性脊柱炎、虹膜炎、高血压、冠心病、高血脂、肥胖、糖尿病等代谢综合征。