小A结婚多年，老婆是大学时期的同学，感情看起来很好，家里有老人帮忙带孩子，有房有车，可以说是令人羡慕的状态了。
时间长了，他觉得有点乏味。
有一天他突然就对自己的女下属动心了，那是一个刚毕业两年的姑娘，青春靓丽，活力无限。
他已经工作了七八年了，刚好也是个不大不小的领导，工作上经常会给姑娘一些指导。
一来二去，姑娘就对这个成熟的男人产生了好感，时不时约他去吃饭表达谢意。
他自己也能明显地感觉到姑娘对他“不怀好意”，他不知道如何是好，也并未采取“进一步的行动”。
万一这事儿被家里发现了，可能就是妻离子散的下场了。
终究，他还是没有抵住诱惑。
后来热恋上头了，也顾不上了，他开始琢磨怎样才能离婚不被父母和老婆抓住把柄，不被外界指责，毕竟他是错过方，怎样都不占理。
有时候他突发奇想，老婆会不会也出轨过？要是能找到老婆出轨的证据，这样他们就扯平了。
想归想，他老婆真是一点错都挑不出来的。
他既没有决心离婚，也不想错过这个姑娘，两边都哄着。
纸终究是包不住火，妻子还是看到了他与这位姑娘的一些暧昧聊天，内容“十分露骨”。
东窗事发之后，他老婆坚决地提出了离婚。
首先就是事情闹到人尽皆知，这个姑娘最后离职了，全靠他养着，经常吵架。
对方怪小A让自己丢了工作。
而小A，就觉得是女方让自己家庭破裂，没过多久也分开了。
他说愿意为复婚做一切事情，他老婆却直接拒绝了，表示等到孩子上初中后就不要再来往了。
每个人都要为自己的冲动和行为买单，所有的身不由己在真正承担结果时，没有任何说服力。
小A就此，妻离子散。每天都在“无比自责”中度过...
为什么婚外情断不了呢？
婚姻蕴含着责任和羁绊，比如一个女人即便她和丈夫没有感情了，但是他们还是会因为责任连接在一起。
后来小A来到了咨询室，诉说了他出轨的真实原因：他与前妻的婚姻，自从有了孩子后，就是一个无爱无性的婚姻，他时刻都无法感到幸福。
而性和爱这两样情人刚好就可以提供，他们也不需要对对方负责。
这样一来，如果他结束掉婚外情，就要回归到空壳婚姻中，这肯定不会是他期待的结果，所以，他也无法斩断婚外情。
大多数伴侣出轨的婚姻，都是因为出轨的一方在婚姻中无法获得他渴望的某种东西。
这种渴望可能是生理上的需求也可能是精神上的刺激。
当伴侣无法满足时，他们就通过第三者获得，因此他们对情人有带着某种明确的目的。
这种婚外情的本质是一种交易，看起来是很爱情人，其实是在取悦自己。
跟情人结婚，可能还会有下一个情人，所以情人就只能在情人的位置，以满足婚姻中缺失的需求。
所以，婚姻中缺什么，就需要情人提供什么。
最有可能的解决方案是你在婚姻中的问题解决了，婚外情的问题也就自然而然地瓦解了。
出轨后的我们应该何去何从？
如果你决定要跟出轨的对象在一起，就需要承担选择的后果，长期的婚外情是很难不被发现。
当伴侣发现这一切时，会有被背叛的愤怒和悲伤，以及对你信任的坍塌。
如果你决定要回归家庭，就需要付出一些努力，去修复你们的婚姻。
1.与出轨对象断绝一切来往
假如还在犹豫、不舍得与情人断绝来往，那么就说明你的内心还不够坚定，并不想挽回这段爱情。
2.诚恳、真挚的道歉
改错之前首先要认错。认识到自己的错误，是修复挽回的第一步，千万不要为了认错而认错，而是需要发自内心，以挽回修复感情为由的认错。
而不是为了博同情和博理解的认错行为。这里的认错，仅有自责、反省、羞愧和悔恨，没有其他任何理由。
3.讨论出轨时的全部经过
包括出轨原因、出轨时的内心斗争、平时相处时的哪些原因导致了出轨。
而且还要坦白、总结出轨是否因为不良嗜好造成的，如酗酒问题、过度调情、边界意识模糊、药物滥用等原因，如此原因影响到了你的生活，需要寻求相应的专业帮助。
4.重建你对她的信任
背叛所击垮的信任重建，需要付出很大的努力和退让。
让你更多的进入TA的边界，平时小到账号密码、鸡毛蒜皮的日常分享等等“秘密”，主动与你坦白分享，并且接受随时“检查、抽查”。
这里并不是要TA把底线无限下放，而是要让你更多参与TA的边界。
因为TA的口头承诺已经被TA打破一次了，所以要用行动来证明和重建你对TA的信任。
写给“被出轨”的你：
出轨对于我们来说，是一种严重的背叛，而这样的背叛也往往带着抛弃的味道。
于是，潜意识上接受到这样信息的我们，总是选择先压抑着自己受伤的那一部分。
行为上拼命尝试重新和老公连接，找各种方法修复感情，挽回婚姻，为的就是使自己不再被放到那个“被抛弃”的位置上。
为了解决问题，我们一再地反思，却忘了先照顾那个很受伤的自己！
这个创伤很大、很沉重，我们一个人去面对时，可能会很难熬，需要有人陪伴、有人支持。
当我们深陷人生谷底时，我们先不要急着在负面情绪状态下作出自己的选择，因为那时候我们可能是盲目，甚至是危险的。
不妨让心理咨询师来陪伴引导你，因为每一个选择，每一次摁下的开关都至关重要。
