“老师，你告诉我要去爱，我也去爱了，可是爱的结果是什么？还不是我再次受到伤害嘛！”看到这句话是不是很熟悉呢？这是很多来找我的人都会表达的：想要爱，却害怕被伤害。
说这句话的人，可能自己都没有意识到，其实她们是在进行自我欺骗。她们并没有想过要去爱，她们想要的是渴望自己被爱。她们之所以会感到难过、愤怒和委屈，并不是因为她去爱了，而是因为她期待被爱，期待自己被接纳，被支持；但当这个期待没有被满足，当她的期待落空的时候，难过和委屈就随之而来。
真正让人受伤的，不是爱，而是对被爱的期待。
02
在很多影视剧中都会出现这样子的场景——女二（男二）用尽一切方法破坏男女主之间的感情，揭穿后总是说：“我这么做，都是因为我爱你呀，你为什么不爱我呢？”可能会有人觉得这些都属于特殊的存在，其实不然，这可能是现今社会一种主流关系模式的呈现。换言之，大多数的人，在说“我爱你”的时候，他们只是变相在表达——我希望被你爱。在这样的关系中，“爱”不过是你获取被爱的一个条件、一种途径而已。只是希望通过这种方式满足自己对他人的期待。
因为有期待，便会想要索取。人是一个很复杂的物种，很多时候，自己都不太清楚自己想要的是什么，却总是期待着另外一个人知道自己想要什么，并且满足自己。这样不合理的期待与要求，当然不会被满足，甚至可能不会被理会。
人们总是会想：“我都这么爱你了，你当然也要爱我呀，像我期待的那样爱我。”总是主观意识的认为付出了就一定要有回报，并且是自己想要的回报。但是在亲密关系里面，“爱”并不是商品，不能拿来等价交换，所以在这种关系中的“爱”并不是真正的爱，而是以爱为名的要求和索取。当很多人满目深情说着最动听的“我爱你”的时候，他们自己都不知道，他们实际上撒了一个弥天大谎。
真正的爱，是什么样的呢?
真正的爱，是给予，而非获得；是祝福，而非控制。
爱
真正的爱，其实很简单，就是“我希望你好”，没有那么多的附加条件，也没有那么多的凭空期待。如果我们能够在一起，而你也恰好很爱我，这固然好。可是，如果缘分弄人，我们没有办法在一起，而且你也不爱我，那我既不恨你，也不怨你，而且还是保持着“我希望你好“的初心，这才是真正的爱。
我们都是平凡人，期待被爱应该也没有什么错的吧！
期待被爱当然没错，“爱”与“被爱”本就是所有人的权利。那么“被爱”又是什么呢？被爱的本质是打开自己去接受，承认接纳自己的缺点与脆弱，卸下自己心中的防御，这也就意味着给了别人伤害自己的可能。因此，很多人，并不能够坦然地承认自己期待被爱。渴望被爱不是问题，不愿意承认自己的渴望，才是问题所在。
王家卫有一次让他的演员翻译：I Love you。
有的演员翻译成：我爱你。
王家卫说：怎么可以这样说话？应该是，我已经很久没有做过摩天轮了，也很久未试过这么接近一个人了，虽然我知道这条路可能并不会很远，也知道可能不久我或你就会下车，可是，这一分钟，我觉得好暖。
希望你再说“我爱你”的时候，也像这样，没什么特别的期待，只是觉得，好暖。
